Во время йога-тура вас ждут ДИНАМИЧЕСКАЯ ЙОГА и ПРАНАЯМА с преподавателем йоги Татьяной ХВАН (школа Аштанга Виньяса Йоги, сертификат Мандала, Майсор, практикует йогу 11 лет.)
Больше о Татьяне Хван можно узнать из интервью с ней
http://gfhome.ru/articles/letayushchaya-ioginya-tatyana-khvan
Программа йога-тура:
Каждый день во время йога-тура в Симеизе вас ждут двухчасовая йога-тренировка утром и двухчасовая йога-тренировка вечером. Тренировки включают в себя пояснения, разогревания и дыхательные практики. Занятия йогой будут проходить по разработанной Татьяной Хван программе "4 спирали развития", рассчитанной на 7 дней
Подробнее о йога-программе можно прочитать в описании уже прошедшего йога-туры Татьяны Хван:
http://gfhome.ru/tour/ioga-tur-s-tatyanoi-khvan-v-krymu-simeiz
Некоторые занятия по йоге будут проведены в море, помогающем лучше почувствовать свое тело!
Одна из вечерних йога-практик будет проведена на знаменитой крымской горе Кошка. Прктика будет посвящена пранаяме.
Правильное йогическое дыхание обладает огромным оздоравливающим эффектом: оно чистит легкие, кровь, лимфу, и разум. К концу йога-тура вы сможете самостоятельно использовать техники пранаямы.
Ориентировочная минимальная стоимость йога-тура: 18 500 руб. / 4 300 гр.
Занятия (7 дней): 5 800 р / 1600 гр.
Проживание (8 дней. размещение с соседкой): 2960 р / 800 гр.
ж/д билеты. Плацкарт в оба конца. Москва - Севастополь: 5000 руб.
Еда: вам предстоит питаться самостоятельно. Ориентировочная стоимость еды во время йога-тура: (8 дней) 4000 руб. / 1100 гр.
экскурсия: 600 руб. / 165 гр.
Размещение:
ВАЖНО! Предоплата вносится только за размещение в размере 50%. Пожалуйста, бронируйте место в туре, как можно раньше! Количество номеров в июле в наших постоянных апартаментах – сильно ограничено.
Размещение в частном секторе, расположенном в тихом и живописном местечке ( 25 минут ходьбы до центра Симеиза и 15 минут до моря. Номера 2-х или 3-х местные. На каждые 2 номера своя кухня)
Вы можете поселиться с соседкой по йога-туру, или снимать весь номер.
Можно так же разместиться в оборудованном кемпинге у моря в своей палаткой. (10 мин. до места занятий)
Билеты:
Не беспокойтесь, если билетов до Крыма нет. Купить билеты за 3 дня иногда более возможно, чем за 40 суток. Администратор йога--тура отслеживает появление билетов на сайте ржд, и сразу же всем желающим сообщает о наличии билетов.
Предпочтительнее брать билеты до Севастополя - 1.5 часа. Симферополь - 2.5 часа до места.
Чтобы забронировать место в йога-тур, воспользуйтесь формой заявки GFHOME.RU!