Таиланд — страна улыбок и спокойствия, славится своими пляжами, но самое ценное это его жители. Они одни из самых дружелюбных в мире, и эта дружелюбность буквально пропитывает вас насквозь.
Все дни йога-тура вы посветите только себе. Минимум беспокойства, максимум необычных и познавательных открытий как на физическом (йога, детокс) так и на эмоциональном (медитации, тренинги, новые впечатления) уровнях.
Роскошный и стильный отель Proud Phuket 4* расположен в окрестностях национального парка Сиринат и в нескольких минутах ходьбы от пляжа Най-Янг. Для нас: Две йога-площадки, бассейн, фитнес-центр, шикарные завтраки
Малая группа — до 10 человек. Каждому будет уделено максимум внимания и заботы.
Вы увидите Таиланд с духовной стороны, ощутите всю красоту его природы и обязательно захотите вернуться.
В йога-туре вас ждёт:
Ежедневные медитации для глубокого познания своего разума
Питание — завтраки + очистительный день на соках
Занятия йогой, дающие раскрепощение и гармонизацию работы систем организма
Экскурсии с техниками медитации, каждая из которых расширяет представление о мире!
Тёплое море с кристально чистой водой
КТО ПРОВОДИТ
Вячеслав Домовец
сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», 6 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, два года провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам, Прошёл семинары индийских, украинских, российских йога-мастеров.
ПРОГРАММА ПРАКТИКИ
Древне индийские: Йога (Хат-ха, Крия, Дхандал и Бхаски, Инь)
Современные направления: Гимнастика «Хаду», Пилатес, интервальная йога, самомассаж
Медитативный техники: Йога-нидра, випассана
ОБУЧЕНИЕ
Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознание моего предназначения, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация
Семинары по отстройки асан, индивидуальные консультации
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Экскурсии:
- Восхождение к «Большому Будде» (2 км.)
- Исследование Старого города
- Морская прогулка
- Поездка на Водопад Банг Пэ
- Мото-прогулка (по желанию)
- Тайский массаж всего тела — 3 процедуры
- Посещение монастырей и храмов
