Коротко об этом туре

Куда едем: Чехия, Прага, Теплице
Даты заездов:
  • с 1 авг 2017 по 14 авг 2017
Вид путешествия: Авторские путешествия, Йога-туры, Семейные лагеря и туры, Треккинги/Восхождения, Экологические туры
Бюджет поездки:
€820
Дополнительные опции
Возраст участников от:
0
Степень комфортности:
отель
Тур с рюкзаком (> 5 кг): нет
Способы перемещения в туре: пешком, автобус
Обучающая программа: да
Экскурсии включены в тур: да
Питание:
включено в стоимость частично

Для проведения нашего семейного йога-тура мы выбрали чешский город Теплице. Это небольшой городок с населением 50 тысяч человек, известный уже более трех веков своими минеральными источниками с содержанием фтора и большим количеством микроэлиментов и редких металлов. Горячие термальные источники полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а минеральная вода Билинска Киселка при заболеваниях ЖКТ. Город расположен в Богемии, северном регионе Чехии, у подножия Крушных гор. Расстояние до Праги — 80 км, а до Дрездена — 60. В Теплице находится несколько парков и прудов, и он заслуженно носить звание экологически чистого города Чехии.
Раньше  Теплице называли "Малый Париж", так как здесь лечились многие монархи, в том числе и российские Петр I, Александр I и Николай I. 
Это место идеально подходит для проведения тематических занятий йогой на природе. В нашем семейном туре вас ждет 17 занятий по йоге, которые будут проводиться одновременно в двух группах. В одной группе будут занятия для взрослых, во второй — для родителей и детей.
Занятия во взрослой группе будут проходить с элементами Аштанга-виньясы, йоги-антистресс и йогатерапии, а в детской семейной группе занятия ориентированы больше на детскую аудиторию и будут включать в себя занятия по семейной йоге, Гимнастику Мозга, всевозможные игры на развитие эмоционального интеллекта. Каждое занятие в семейной группе посвящено определенной стихии: Земля, Вода, Огонь и Воздух.
В Теплице находится несколько санаториев, и вы сможете получить лечебные процедуры в санатории «Бетховен» или «Новый». Специализация данных лечебных здравниц — заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы и сердечно-сосудистой системы.
Также за время нашего активного семейного тура мы посетим старинный город Дрезден, прогуляемся по его средневековым улочкам, заглянем в известную картинную галерею и зоопарк, и обязательно прокатимся по детской железной дороге.

Всегда с вами рядом будут наши опытнейшие преподаватели.
Ника Баликоева — преподаватель по хатха-йоге (с элементами Аштанга-виньясы, йоги-антисресс, йогатерапии), ароматерапевт. Ника будет проводить занятия по йоге для взрослой группы.
Марина Зюльманова — профессиональный преподаватель по йоге для детей, преподаватель по развитию эмоционального интеллекта. Марина проводит занятия в группе семейной йоги с детьми.

Программа семейного йога-тура:

День 1.
Прилет в Прагу в 15.00
Встреча в аэропорту, трансфер в отель «Tyl» 4*, заселение, отдых в отеле.
День 2.
Завтрак в отеле.
В этот день нас ждет обзорная экскурсия по прекраснейшей Праге. Мы посетим все основные достопримечательности города. На историческом трамваем № 22 мы доедем до Пражского Града, и оттуда пешком по историческому центру города. Нас ждет Собор Святого Вита и Карлов Мост.
Днем в 14.00 остановка на обед в ресторане национальной кухни «Мельница».
После обеда мы продолжим прогулку по средневековым мощеным улочкам Праги и увидим места, где проходили шествия Королей, Староместская площадь и старинные куранты, Пороховые ворота, Вацлавская площадь и много-много всего интересного, ведь в этом городе каждое здание несет на себе отпечаток какого-либо исторического события.
Вечером путешествие по реке Влтаве с ужином.
Ночь в отеле.
День 3.
В этом день мы отправимся на экскурсию по Вышеграду.
И днем проведем там первое занятие по йоге.
Вечером желающие могут отправиться в Национальный театр марионеток на оперу В.А.Моцарта «Волшебная флейта».
Ночь в отеле.

День 4.
Свободное времяпровождение в Праге.
В 17.00 трансфер из Праги в Теплице, где мы разместимся в отеле «Paradies» 3*.
У отеля идеальное расположение, он находится в центре города и при этом у подножия горы Налетне среди деревьев, водоемов и свежего воздуха.
Отдых в отеле.
День 5.
Ранний подъем. Теперь все наши дни в Теплице будут начинаться с утренних занятий йогой1. Такие утренние тренировки  благотворно влияют на общее состояние души и тела и наполняют энергией на весь день.
В 6:45 йога на горе Налетне. Далее завтрак и восхождение к вершине горы Дубровка. По пути мы осмотрим развалины старинного замка. А на вершине горы нас ждет панорама города и его окрестностей.
Там же на горе нас ждет еще одно занятие по йоге.
А после обеда в 15:00* желающие могут посетить аквапарк с минеральной водой или в 17:00* термальный бассейн в санатории для взрослых «Бетховен».
День ч6.
Утренняя йога на горе Налетне. А после завтрака в отеле мы отправимся на обзорную экскурсию по городу Теплице. Увидим старую ратушу и фонтан 18 века, прогуляемся по старинной лазенской улочке и площади возле замка-музея. А опытный гид расскажет много интересных историй и легенд о жизни владельцев замков и гостях города.
Вечером в 17:30 йога на горе Налетне.
 

День 7.
Утренняя йога сегодня пройдет в Замковом парке. Позавтракав в отеле, мы поедем на озеро Барбора, вода в котором обладает целебными свойствами, так как оно пополняется исключительно подземными минеральными источниками. Там мы будем отдыхать и заниматься йогой.
Вечером посетим концерт органной музыки.
День 8.
В этот день утреннее занятие йогой пройдет также в Замковом парке. После завтрака мы посетим музей истории в Теплице.
Вечером занятие по йоге пройдет, как и утром, в Замковом парке.
День 9.
Сегодня мы сменим место проведения утренних занятий и проведем его в Лазенском парке.
Днем мы будем гулять по знаменитом ботаническому саду в Теплице, где собраны растения со всего мира.
Желающие могут в 14:00*  посетить термальный бассейн в санатории для взрослых «Бетховен».
В 17:30 традиционное занятие на горе Налетне.
День 10.
Утренняя йога в Лазенском парке. Завтрак и после посещение аквапарка с минеральной водой (по желанию) или поездка в немецкую деревушку Альтенберг или отдых на озере.
Вечером йога в Липовом парке.
День 11.
Занятие йогой в Липовом парке. После завтрака семинар по ароматерапии от нашего преподавателя по хатхе-йоге и ароматерапевта — Ники Баликоевой.
Желающие днем могут посетить термальный бассейн в санатории «Каменные лазни» или в санатории «Бетховен».
Вечерняя йога в Замковом парке.
День 12.
В этот день нашего семейного тура в Чехию нас ждет поездка в удивительный старинный город Дрезден. Мы посетим все основные его достопримечательности: всемирно известную Дрезденскую галерею, зоопарк.  А дети получат особое удовольствие от прогулки на паровозике по детской железной дороге в парке.
Вечером возвращение в отель в Теплице.

День 13.
Утренняя йога в Шановом парке.
После завтрака по желанию можно посетить санаторий «Бетховен» или аквапарк с минеральной водой.

День 14.
Наш семейный йога-тур заканчивается. Завтракаем, собираем вещи и выселяемся из отеля.
Трансфер в аэропорт Праги.

* время посещения санатория и аквапарка указано приблизительное, вы можете посещать его в любое удобное для вас время.

Для улучшения общего состояния организма рекомендуем во время отдыха ежедневно выпивать по 1 бутылке всемирно известной целебной минеральной воды Билинска Киселка.