Коротко об этом туре

Куда едем: Непал, Аннапурна, Катманду
Даты заездов:
  • с 10 апр 2019 по 24 апр 2019
  • с 23 ноя 2019 по 7 дек 2019
Вид путешествия: Авторские путешествия, Оздоровительные туры, Треккинги/Восхождения, Тренинги/семинары/обучение, Экологические туры, Экскурсионные туры, Этнографические туры
Бюджет поездки:
$1 470
Дополнительные опции
Возраст участников от:
16
Степень комфортности:
турбаза, хостел, отель
Тур с рюкзаком (> 5 кг): нет
Способы перемещения в туре: пешком, автобус
Обучающая программа: да
Экскурсии включены в тур: да
Питание:
включено в стоимость частично

Мы предлагаем совершить путешествие в далёкий от вас, но очень дружелюбный и гостеприимный Непал.

Именно здесь, в Непале, вы можете оказаться совсем близко к “крыше мира”, пройдя пеший маршрут по Гималаям — самым высоким горам на Земле.

Здесь можно оставить вдалеке суету и тщетность обыденной жизни, испытать себя в физическом и духовном плане, прислушаться к себе, к своей душе, прикоснуться к древней истории и познакомиться с традициями различных культур и религий.

В наших программах мы не ставим задачу "промчаться галопом по городам и весям" и успеть все. Насыщенная программа оставляет достаточно простора для отдохновения души, для развития, для осмысления и, при желании, замечательной трансформации.

Данный тур и выбранный маршрут как нельзя лучше подходит для первого визита в Непал. Программа тура включает в себя и базовое знакомство с культурой и достопримечательностями страны, и посещение двух городов — Катманду и Покхары, и восьмидневный поход в горы, и отдых на горячих источниках.

При этом маршрут похода — наименее экстремальный, участвовать могут любые люди с нормальным здоровьем. Специальная подготовка не нужна (но людям с хорошей физической формой будет легче на маршруте)).

Сочетание культурных, исторических, этнографических и природных достопримечательностей Непала, приобщение к интересным познавательным и развивающим практикам позволит составить первое представление об этой стране и, возможно, полюбить её!

Всего за две недели участники этого тура смогут:

  • увидеть основные ключевые объекты культурного наследия Непала, расположенные в долине Катманду и сохранившиеся после землетрясения 2015 года;
  • Посетить национальный парк в районе одного из великих восьмитысячников — горы Аннапурна. Это  места с уникальной природой и впечатляющими видами на заснеженные горные вершины: Аннапурну, Даулагири, Мачапучаре. 
  • Познакомиться с бытом и культурой местных жителей, побывав в разнообразных горных деревнях и поселках.
  • Прогуляться по рододендроновому лесу в сезон цветения этих прекрасных деревьев!
  • Попробовать блюда национальной непальской кухни и местных кухонь в районе проведения трека (похода в горы).
  • Понежиться в природных горячих ваннах на  источниках термальной воды.​

В программу каждого дня путешествия для наших участников мы включаем не только экскурсии и походы, но и специальные веселые и полезные упражнения и практики. 
Они помогут оказаться "здесь и сейчас", зарядиться энергией, провести рефлексию полученного опыта.

Программа путешествия по дням
Неспешный темп перемещения во воемя треккинга, плавная и грамотная акклиматизация при подъеме на высоту делают это путешествие в Гималаи доступным для любого человека с нормальным здоровьем. Максимальная высота подъема – не более 3700 м. Масимально возможная высота ночевки – 3600 м. Продолжительность ходового дня – от 4 до 8 часов. Ежедневный набор высоты при подъеме – до 1000 м. ниже 3500 м., до 600 м. выше 3500 м.

Проживание во время треккинга — в лоджах и гестхаузах, в двух – трехместных номерах. Питание – в столовых и кафе при лоджах и гестхаузах.
На нашем треке пару ночей мы проведем  в лоджах, созданным местными сообществами. Там нет меню, будем питаться только далбатом, как и местные жители! 

По ходу движения во время трекинга вы будете пересекать реки, ручьи, миновать водопады, преодолевать многочисленные ступени, ведущие вверх и вниз, посещать деревни и знакомиться с бытом местных жителей, любоваться захватывающими видами гор и красотой цветущих рододендроновых лесов.

Где будут жить участники путешествия?

В Катманду и в Покхаре вы будете жить в гостинице, в двухместных номерах с удобствами.
В горах, на треке, вы будете жить в гестхаузах (лоджах), иногда в домах местных жителей, которые обеспечивают крышу над головой и базовый уровень комфорта. В некоторых случаях мы будем размещаться в комнатах, рассчитанных на 3-6 человек. Это связано с тем, что еще не вся туристическая инфраструктура Непала восстановлена после землетрясения.

Как обеспечивается питание?
В Катманду и в Покхаре:
Завтраки будут предоставлены в гостинице и включены в стоимость тура.
Обедать и ужинать вы будете в кафе и ресторанах и сможете выбирать пищу согласно своим вкусам и предпочтениям. В городе есть возможность купить фрукты, перекусы, сладости, выпечку и пр. Стоимость варьирует в зависимости от кафе/ресторана: в непльских столовых можно поесть за 1-2 доллара, в туристических – за 5-20 и более.

Ожидается, что туристы, останавливающиеся в гестхаузах на маршруте трека, покупают питание там же, где живут. В каждом гестхаузе (лодже) есть меню, из которого можно выбрать различные блюда. Есть как традиционные непальские блюда (момо, далбат, цампа), так и еда, адаптированная под вкусы западных людей (паста, пицца, картофель и пр.). Стоимость блюд и напитков планомерно увеличивается по мере подъема в горы. Так, на высоте 4200 м. большой термос (2-3  л) кипятка обходится в 7 долларов, порция далбата (национального непальского обеда) – 5-7 долларов.

 

Программа по дням
День 1      10 апреля     
Прибытие в международный аэропорт г. Катманду, Трибхуван. Получение визы. Встреча русским тур-лидером Трансфер и размещение в отеле.
Отдых после перелета. Обед/ужин (в зависимости от времени прибытия в Катманду).
Короткий брифинг и получение вводной информации по программе путешествия.
Получение авторского дневника путешествия  c программой «квест-заданий».
В зависимости от времени прибытия:
Ориентационная прогулка по туристическому району Катманду.
Приобретение непальских рупий (обмен денег)
Свободное время
Ночь в отеле в Катманду.
День 2       11 апреля     
Достопримечательности Катманду, первая часть.
Завтрак в отеле. Встреча с гидом и выезд на экскурсии на весь день для осмотра главных достопримечательностей города.
Порядок посещения будет определён гидом.
Обычно мы разделяем посещение  ключевых объектов культурного наследия Непала в Катманду на две части, включая в каждую из них как индуистские, так и буддистские храмы и места паломничества.
По ходу посещения и знакомства с достопримечательностями, участникам тура будет предложено искать ответы на загадки и вопросы «квеста», выполнять коучинговые групповые и индивидуальные задания, заполняя страницы дневника
После экскурсии — возвращение в отель. Отдых.
Ужин в одном из ресторанов города.
После ужина – упаковка вещей для переезда в Покхару.  Часть вещей можно будет при желании оставить в гостинице в Катманду.
Ночь в отеле в Катманду.
День 3      12 апреля      Выезд из Катманду в Покхару.
Чтобы отправиться в горы, нам нужно будет на туристическом автобусе переехать к стартовой точке всех походов и треков в Национальном Парке Аннапурна – в город Покхару. По дороге протяженностью около 200 км. мы будем любоваться колоритными долинами, мостами через горные реки, террасированными полями, склонами гималайских предгорий и бытом местных жителей.
В пути будет предложена остановка на второй завтрак и ланч.
После прибытия в Покхару – размещение в отеле, отдых.
При желании и наличии времени – участие в развивающих практиках, катание на лодке по озеру, посещение храма Барахи . Он посвящен древней богине Аджма и расположен на маленьком островке посреди озера Фева.
Вечером – ужин в одном из ресторанов города Покхара в туристическом районе Лейк Сайд.
Упаковка вещей и снаряжения в специальные сумки (их понесут носильщики).
Ночь в отеле в Покхаре.
День 4           13 апреля
1 день трека Покхара – Бени – Банскарка.
Отправляемся в горы!
В этот день нам предстоит ранний подъем и поездка к началу нашего удивительного  трека в Гималаях.
На частном микроавтобусе мы проедем вдоль средней части самого глубокого ущелья в мире, в котором течет река Кали-Гандаки.
Мы проедем до городка Бени, откуда начнется пешеходная часть нашего путешествия. Каждый из восьми следующих дней мы будем идти пешком вверх и вниз по 3-7 часов в день, пересекать долины горных рек и ручьев, общаться с местными жителями, которые предоставят нам кров и пищу, ночевать в горных деревнях в лоджах и непальских домах.
В Бени мы отдадим сумки нашим помощникам-портерам и отправимся в первый пеший переход вверх по склону живописной долины Кали Гандаки.
Именно эта долина врезается в окружающие Гималайские склоны, образуя самое глубокое ущелье в мире!
В первый день мы за 4-5 часов поднимемся до деревни Банскарка, где и заночуем в доме одного из жителей деревни. Туристы сюда приходят нечасто, хозяева всегда радостно и гостеприимно привечают гостей.
 
День 5           14 апреля
Переход Банскарка 1540 м – Нанги 2320 м
Продолжаем движение наверх. Здесь еще совсем невысоко по гималайским меркам, тропа идет через террассированные поля, через джунгли, через густые заросли.
По мере подъема наверх в ясную погоду постепенно открываются виды на заснеженные вершины, и мы начинаем видеть красавицу Даулагири.
Заночуем в довольно-таки большой деревне Нанги, где пострен так называемый “комьюнити лодж”.
 
День 6           15 апреля
Нанги 2320 м — Мохаре Данда 3300 м
В этот день мы опять идем наверх, чтобы заночевать в очередной комьюнити лодж на высоте 3300 метров.
И сами непальцы, и гости Непала приходят в это место с одной основной целью – полюбоваться видами на хребет Аннапурны и священную гору Мачапучаре на рассвете и на закате. Ради этого приходится мириться с незначительными бытовыми сложностями.
Честно можно признаться, что некоторые участники наших предыдущих прогулок в эти места испытывали такие сильные чувства здесь, что не могли сдержать слёзы…
Все вместе будем медитировать, чтобы повезло с погодой!
День 7           16 апреля
Мохаре Данда 3300 – Горепани 2880
После трех дней подъема на высоту – заслуженный отдых.
Несложный и недолгий  переход вдоль хребта, заросшего цветущим рододендроновым лесом, приведет нас в поселок Горепани.
В ясную погоду с тропы открываются потрясающие виды на Аннапурну, Даулагири, Мачапучаре.
А весной к этой красоте добавляются еще и цветы!
Наша тропа пройдет по склону холма Пунхилл. Тысячи туристов приходят сюда утром, чтобы полюбоваться рассветными видами, но наш маршрут позволяет увидеть те же горы с гораздо более выигрышных точек.
В Горепани мы сможем отдохнуть, принять горячий душ, взбодритьтся настоящим кофе с яблочными пирогами!
Здесь у нас будет чуть больше времени и на полезные развивающие практики, групповые обсуждения, работу над собой.
День 8           17 апреля
Горепани 2880 – гора Мулди 3647 – Добато 3460
После отдыха и осмысления опыта предыдущих дней мы продолжаем наш путь по маршруту.
Сегодня нас ждет высшая точка на тропе – гора Мулди (3647 м).
Мы поднимемся на эту гору, если позволит погода, чтобы полюбоваться почти круговой панорамой Гималаев.
Тропа сюда идёт через очень красивый лес, снова полный цветущих рододендронов.
Ночевка – в лодже в маленькой деревне Добато.
 
День 9           18 апреля
Добато 3460 м – Кот Данда 2340 м
Налюбовашись видами, продолжаем путь. Теперь уже идем вниз!
Около 7 часов пути приведут нас в частный, семейный гестхауз на вершине горного отрога. И сами хозяева, и туристы называют это место Little Paradise, или «маленький рай».
Надеемся на ясную погоду, чтобы мы могли продолжать созерцать Аннапурну и Мачапучаре!
Ночевка в этом прекрасном месте позволит нам снова прикоснуться к реальной жизни непальской семьи, мы увидим их заботы и труды, угостимся домашней едой из здесь же выращенных органических продуктов. Хозяева сами выращивают даже чай!
День 10         19 апреля
Little Paradise 2340 м – Джину Данда 1730 м
Продолжаем спуск!
Наша цель сегодня расположена недалеко.
Это деревенька Джину, расположенная на слиянии двух бурных рек: Кимронг Кхолы и Моди Кхолы.
Место очень популярно, так как здесь расположены природные горячие источники.
Термальная минеральная вода поможет нам расслабить усталые за дни похода мышцы.
День 11         20  апреля
Джину Данда 1730 – Сивай 1200 м, выезд в Покхару.
Чтобы успеть получить новые непальские впечатления, в этот день нам предстоит завершить пешую часть программы.
После спуска в поселок Сивай, мы на джипе вернемся в Покхару.
Вечером, добравшись до Покхары,  после отдыха и размещения в гостинице, мы отметим окончание горной части нашего путешествия общим ужином в одном из ресторанов в туристическом районе Покхары.
Обменяемся впечатлениями и благодарностями друг к другу, подготовимся к продолжению программы!
День 12         21  апреля
Весь этот день мы проведем в курортном городке Покхара.
Здесь прекрасная спокойная атмосфера для отдыха и полезных практик. Проведем специальную восстановительную гимнастику, коучинговые практики, посетим Международный Музей Гор.
При возможности мы также съездим в гости в настоящую деревню, пообедаем дома у местных жителей.
Если позволит время, то отдых после трека будет также украшен посещением подземного храма Шивы в пещере и водопада Девис. Этим водопадом прямо в пещеру обрушивается река Сети, протекающая через Покхару.
 Любители острых ощущений вместо части программы могут полетать на параплане над озером Фева и Покхарой, увидеть окрестности с высоты птичьего полета. Полет вместе с инструктором-пилотом, возможность зависит от погодных условий, оплачивается дополнительно, стоимость 110-130 долларов США с видео- и фотосъемкой.
День 13         22  апреля
Рано утром на туристическом автобусе мы отправимся обратно в Катманду. Время в пути непредсказуемо, расстояние – всего 200 км!
Участники, которые захотят добраться до Катманду с бОльшим комфортом, могут улететь на самолете (120 долларов, билет приобретается самостоятельно накануне, оплачивается дополнительно).
День 14         23  апреля
Этот день будет посвящен продолжению знакомства с Катманду, его храмами, местами силы, шумными рынками.
Выбор объектов и порядок посещения будет сделан гидом на основе интересов участников и того, что мы посмотрели в первый день, до выхода на трек!
В зависимости от времени вылета из Катманду на следующий день, при необходимости будет выделено время на приобретение сувениров и подарков для близких.
Вечером – подведение итогов программы и семинара, праздничный ужин в одном из ресторанов Тамеля – туристического района Катманду.
День 15         24  апреля      Вылет из Катманду.
Участники отправятся на такси в аэропорт Трибхуван и полетят домой!