В стоимость йога тура в Индию и Непал - 1350 $ включено: трансферы по Индии и Непалу, проживание в гостиницах, индийская и непальская визы, йога-практика, еда, входные билеты в те места силы, где это понадобится.
В стоимость йога-тура в Индию и Непал не включено: авиабилеты (около 30000 рублей, чем раньше покупаем, тем дешевле), именно поэтому лучше определиться с поездкой уже сейчас.
Во время йога тура в Индию и Непал мы побываем в Варанаси и Сарнатхе, Бодхагая и пещера Махакала,
в Раджгире и на горе Гридхракута, в Вайшали и в Кушинагаре, в Капилавасту и в Лумбини, в Катманду и в
Дели.
Программа йога-тура по Индии и Непалу:
Первый день йога-тура:
Прилетаем в Дели, трансфер до местного аэропорта и перелет в Варанаси
В 12-13.00 мы прилетим в Варанаси и разместимся в отеле, где всех ждет небольшой отдых.
В 15-16.00 отправимся плавать на лодке по Ганге.
В 18-19.00 Ужинаем, совместным желанием решаем, отдыхаем или практикуем пранаяму у Ганги.
Второй день йога-тура.
В 7 утра на лодке отплываем из Варанаси.
В 8 утра уже практикуем йогу в Сарнатхе.
В 10 утра в Сарнатхе же слушаем лекцию по самосовершенствованию, йоге и буддизму. После лекции обходим ступу.
В 13 дня уезжаем в Бодхгаю. Поздно вечером мы в Бодхгае, где размещаемся в отделе, отдыхаем, поем мантру ОМ.
Третий день йога тура.
Утром практикуем хатха-йогу на территории комплекса Махабодхи у священного дерева Бодхи.
После завтрака днём семинар по йоге и буддизму.
Свободное время на прогулку по Бодхгаю и покупку сувениров.
После ужина провепевание ОМ у дерева Бодхи.
Четвертый день йога- тура.
Ранним утром выезжаем в пещеру Махакала, где практикуем йогу.
После завтрака свободное время.
После ужина пропеваем ОМ у дерева Бодхи.
Пятый день йога-тура.
Утром практикуем хатха- йогу в комплексе Махабодхи у дерева Бодхи.
После завтрака свободное время
После ужина пропеваем ОМ у дерева Бодхи.
Шестой день йога-тура.
Ранним утром отъезжаем из Бодхгаи в Наланду.
Здесь нас ждет практика йоги и лекция.
Затем уезжаем в Раджгир, где размещаемся в отеле.
Поднимаемся на гору Григракутта, где участников йога-тура ждет лекция по йоге и буддизму.
После ужина свободное время.
Седьмой день йога-тура.
Ранним утром уезжаем в Вайшали, где в парке попрактикуем йогу. Затем погуляем по парку, интресному тем, что именно здесь происходили действия, записанные в "Вималакирти нердеш сутре".
Так же в Вайшали мы посетим ступу Ананды и затем поедем дальше - в Кушинагар, где разместимся в отеле и отдохнем.
Вечером практика мантры ОМ.
Восьмой день йога-тура.
Ранним утром практикуем хатха йогу в парке в Кушинагаре, а затем посетим место ухода Будды в нирвану.
В этот день нас ждет переезд границы Индии с Непалом и размещение в отеле в Лумбини.
Девятый день йога тура.
Ранним утром отправляемся в Капилавасту, где нас ждет практика хатха йоги.
После возвращения в гостиницу Лумбини завтрак.
Затем мы посетим место, где родился Будда.
И после этого лекция по йоге и буддизму в парке.
После ужина пропевание мантры ОМ.
Десятый день йога-тура.
В 4-5 утра выезжаем в Катманду. Нас ждет перезд порядка 10 часов.
В Катманду размещаемся в гостинице, а затем посещаем Боднатха. Здесь всех участников ждет беседа и практика йоги.
После ужина практика ОМ на крыше гостиницы.
11 день йога тура.
Утром практикуем хатха йогу.
После завтрака отправляемся в храма Ваджрайогини и посещаем пещеру Асура в Парпинге, а затем самовозникшую ступу в Сваямбутнадхе.
Свободное время.
После ужин практика ОМ на крыше гостиницы.
12 день йога тура.
Утром практика йоги.
После завтрака свободное время в Катманду.
После ужина завершающая путешествие встреча-собрание на закате.
Вечером практика ОМ на крыше гостиницы.
13 день йога тура.
Утром практика йоги.
После завтрака трансфер в аэропорт Катманду и авиаперелет в Дели.
14 день йога тура.
Возвращение домой.
ПРАКТИКА ЙОГИ
- В зависимости от погоды каждый день во время йога-тура мы будем заниматься или асанами или дыхательной практикой для накопления энергии
- лекции будут идти на темы ведической культуры, истории и практике буддизма, а так же вы узнаете много интересного о местах, которые мы посетим во время йога тура по Индии и Непалу.
- пение мантры АУМ для расслабления и повышения концентрации
Если Вы практикуете йогу недавно или вообще не практикуете, но хотите поехать, это возможно, поскольку путешествие по Индии и Непалу весьма интересно и с туристической точки зрения.
Помощь с визой