Коротко об этом туре

Куда едем: Украина, Трускавец
Даты заездов:
  • с 18 мар 2013 по 24 мар 2013
Вид путешествия: Йога-туры
Бюджет поездки:
6 000 руб.
Дополнительные опции
Тур с рюкзаком (> 5 кг): нет
Обучающая программа: нет
Экскурсии включены в тур: нет

            Весна в природе - это  сезон пробуждения и перемен, и этап для того, чтобы навести генеральную уборку в доме вашей души -  Вашем теле. За зиму организм накопил вредные кислоты, токсины, слизь  в нашей пищеварительной, лимфатической и дыхательной системах. Избавьтесь от них и  вы исцелите свое тело и создадите замечательные условия для нового! Весна - время великого Поста - это естественное время для очищения, когда все очистительные процессы идут быстро и гармонично.
           Йога-тур
      Именно в этот период мы приглашаем вас в наш детокс и йога-тур  в Карпаты. В Карпатах, на высоте 600 метров над уровнем моря расположился уникальный курорт Трускавец. Здесь есть и целебные воды, и чистый,  смолистый воздух гор и прекрасная живая природа - за всем этим сюда едут люди из разных уголков мира, чтобы лечить болезни печени, почек, желудка,  выводить из своего организма радионуклиды и тяжелые металлы. Главное богатство в Трускавце  - это здешние  минеральные источники. В Трускавце более 30 целебных источников типа "Нафтуся" и "Боржоми". Кроме того, считается, что курорт  Трускавец объединяет действие курортов трех типов  - Карловы Вары, Боржоми, Кисловодска. Ну а уж источник с минеральной  водой "Нафтуся" -  это особый уникальный  дар природы, который есть только в Трускавце, эту вода применяют и при  заболеваниях почек, и при таких болезнях, как  хронический гепатит, холецистит, желчно каменная болезнь.
Йога-тур

За время нашего детокс и йога тура в Трускавце мы пройдем четыре этапа очищения:

             ВНИМАНИЕ! Во  время очищения  вам надо будет прекратить употреблять  алкоголь, курение, кофе, крепкий чай.  Мы заменим вредные привычки на новые - полезные, такие, как прогулки, дыхательные практики и йога.

Этап 1. Замедление.

Первый шаг к очищению и исцелению организма  - это уменьшение напряжения и сверх нагрузок интеллекта, именно к этоу ведет торопливая, перезагружённая жизнь  в мегаполисе. Эмоциональные и информационные перезагрузки как раз и могут  быть причиной расстройства желудка, нерегулярного менструального цикла, нежелательного увеличения веса и даже бесплодия.

Этап 2. Чистая родниковая вода и Диета.
Йога-тур

Чтобы почистить свое тело, Вам надо будет выпивать до 8 стаканов  родниковой воды из природных источников Карпат. Внимание, воду следует пить только по специальному назначению врача, из- за  ее сильных очищающих свойств. Обычно назначается следующий режим: стакан воды за час до  еды, а также через 1,5 часа после еды. Так же вам следует в этот период есть только здоровые, чистые продукты  и пить вкусный горный карпатский травяной чай.

Этап 3.  Йога. Бассейн. Сауна

Определенные йогические асаны помогают  ускорить процесс очищения. Нагревание и скручивание тела в связках, разработанных специально для этой цели, выводят токсины из тканей лимфатических и пищеварительных систем. А укрепляющие асаны и  плавание в бассейне исцеляюще воздействуют на нашу нервную систему и стабилизируют работу всего тела. Тепло сауны ускоряет вывод токсинов и обмен веществ. Ваша старая лимфотическая система полностью обновляется, благодаря чистейшей  минеральной воде,  имеющей антисептическое действие на все внутренние органы и системы.

Этап 4. Пранаяма. Эндокринный Бум. Медитация.
Йога-тур

 Дыхательные практики и медитации стимулируют выработку гормонов счастья – эндорфинов. На этом построен принцип   дыхания.  Если вы введете пранояму в новую, полезную привычку, то она с лихвой заменит те вредные допинги, к которым  вы прибегали до этого в случае тревоги и печали. Дыхание «Трех Сердец» и другие практики принесут в вашу жизнь больше чувственности, укрепят иммунитет, ускорят обмен веществ и создадут пространство для рождения  нового и лучшего в вашей жизни.

 Программа йога и детокс тура в Карпаты:
 1-3 день: запускаются процессы очищения, вода вступает в действие. Ускорить обмен веществ поможет последовательность нагревания тела и суставной йоги. В это время мы  сделаем коррекцию позвоночника и разработаем, разомнем все суставы и косточки. Крия и специальная пранаяма помогут так же ускорить обмен веществ для очищения организма.
    
4-5 день: вода уже запустила процессы очищения, начинаем практиковать асаны скруток и расслабления. "Огненная" пранаяма  в сочетании со скручивающими асанами и  расслабляющая пранаяма поможет усилить отток жидкости из клеток и более быстрого замещению старой жидкости на новую  чистую структурированную лимфу.

6-7 день – укрепляющие и восстанавливающие последовательности для позвоночника и  женского здоровья, пранаяма Сердца, медитация.

Расписание занятий во время детокс и йога-тура в Трусковце:
8.00  Йога Разминка.
14.00 Йога – Интенсивный Детокс Комплекс  или  Плавание.
18.00  Пранаяма. Медитация.

В промежутках между практиками вас ждет насыщенная программа приема воды и других очищающие процедуры.
 
Стоимость йога и детокс тура включает: 30 часов йоги, консультацию врача, плавание в бассейне. 

Проживание в стоимость не входит. Разместиться можно, как в прошлом году, на Вилле «Жасмин» http://jasmin.truskawets.com/. На вилле  Вам предложат трехразовое питание диетическое или по индивидуальному заказу,  подводный душ-массаж, кишечное промывание, аппликации из озокерита.

По вопросам бронирования мест в туре и жилья, заполните форму онлайн-заявки портала
gfhome.ru

Другие йога-туры на gfhome.ru:
http://gfhome.ru/tour/ioga-tury