Беговой лагерь в Абхазии

День 1.

Заезд в лагерь. Кемпинг расположен недалеко от заповедника Мюссера, в 3х минутах от пляжа. Единственные соседи кемпинга - отель-музей “Дача Сталина”. Располагаемся в палаточном лагере, знакомимся с бытом и друг с другом. В проживание включены завтраки “шведский стол”, кухня вегетарианская, но очень разнообразная. Обеды и ужины организовываем себе сами: можно заказывать в кемпинге, можно покупать продукты и готовить самостоятельно, а можно питаться в кафе неподалеку. Отдыхаем с дороги, делимся ожиданиями, обсуждаем предстоящую программу и ложимся спать в предвкушении насыщенного отдыха.

День 2.

Ранний подъем в 7 утра, зарядка. До завтрака можно сбегать на море искупаться. Завтракаем и готовимся к первой тренировке. Нас ждет пешеходно-беговая прогулка на 8-10 км. Возвращаемся, обедаем, отдыхаем. Можно снова искупаться и перекусить перед вечерним занятием растяжкой. Вечером нас ждет кулинарный мастер-класс по приготовлению ачмы в печи. Не знаете, что такое ачма? Вот и узнаете! :) Ужинаем собственноручно приготовленной ачмой, делимся впечатлениями от первого дня, ложимся спать.

День 5.

Уже привычный подъем в 7 утра и зарядка. Купание, завтрак. Сегодня едем в Новый Афон - гулять и просвещаться. По желанию можно посетить новоафонскую пещеру, заброшенную жд станцию и другие достопримечательности. Здесь же можно закупиться сувенирами и дарами солнечной Абхазии. Возвращаемся в лагерь и дружно идем на офп и растяжку, мы же в беговом лагере! Ужинаем, делимся впечатлениями, играем, ложимся спать. С вечера готовим вещи на завтрашний день.

День 6.

Ранний подъем в 6 утра. Завтракаем и отправляемся в долину Семи Озёр. Там пройдет наш заключительный трекинговый маршрут по потрясающе красивым местам. Это красивейшее плато на высоте более 2000 метров, на котором располагаются озера, которые образованы талой водой горных снежных шапок и дождями. Добравшись в долину по горной тропе через альпийские луга, мы увидим захватывающий вид на озера, горы и хребты Кавказских гор. Но до них еще нужно дойти. Перед трекингом разминаемся и выходим. Идти придется в гору, местами довольно крутую, поэтому заранее позаботьтесь о подходящей обуви. После спуска можно позволить себе немного абхазской национальной кухни в местных кафе, после чего возвращаемся в лагерь. Сегодня - прощальный вечер, вспоминаем самые яркие моменты нашего лагеря, любуемся своими рельефными мышцами, варим глинтвейн, ложимся спать.

День 7.

Поздний подъем в 8 утра. Желающие могут успеть сделать пробежку и искупаться в море до отъезда. Завтракаем, собираем вещи и отправляемся домой.