Программа
Программа предназначена для тех, кто хочет почувствовать свое тело и преодолеть страхи, занимаясь кайт-серфингом. Занятия йогой помогут оздоровить позвоночник, а дыхательные техники снимут физическое и эмоциональное напряжение. Мы научим вас расслабляться с помощью эффективной техники релаксации и сохранять позитивное состояние ума. Поможет в этом методика «Спорт-терапия».
• Вы сможете освободиться от стресса и депресии;
• Ваше здоровье улучшиться, а организм получит заряд бодрости;
• Повысится концентрация и ясность ума, появится покой и осознанностьжизни;
• Появится легкость в эмоциях.
Занятия кайт-серфингом будут проходить ежедневно, если позволит погода. Обучать будут инструкторы отеля «Акватория Лета».
Ежедневный распорядок:
Заезд группы 30 апреля.
С 1 по 8 мая:
С 8.00 до 9.30 – зарядка со Светланой Турчиной или Алексеем Забродским
9.40 – завтрак
10.30 – 15.30 - занимаемся по выбору кайт или виндсерфингом, вейкбордингом, тренируемся на скалодроме или батуте
14.30 – обед для желающих
16.00 – 19.00 программа «HAPPINESS» с Алексеем Забродским. С 1 по 6 мая – групповые семинары,
7-8 мая медитации для желающих
19.00 – 23.00 – ужин, свободное время с друзьями, кинопросмотры, игры.
9 мая – отъезд.
Распорядок дня может меняться в зависимости от погоды.
Если вы хотите заниматься со Светланой Турчиной, это можно сделать по предварительной записи.
Проживание
Территория проживания – спортивный клуб-отель «Акватория лета». Уютная и комфортная атмосфера, удобные номера, кухня fusion, занятия спортом, вечерние мероприятия идеально подходят для весеннего активного отдыха.
Участникам программы предлагается двухместное размещение в номерах со всеми удобствами.
Отель подходит для семейного отдыха.
Питание
Шикарный ресторан отеля предлагает отличную домашнюю кухню. Завтраки по системе «шведский стол».
Ужины будут частью нашей программы и готовиться они будут по специально разработанному меню. Можно делать заказыы по своему усмотрению.
Для того, чтобы понять как проходит активный тур на Азовском море,
Стоимость участия в нашем туре 49 000 рублей на человека.
Входит:
- Проживание двухместном номере.
- Завтраки и ужины. Обед оплачивается отдельно.
- Активности, которые входят в программу (спорт-терапия), а именно, йога и кайтсерфинг
- Все тренинги и семинары из курса «Счастье» (8 дней).
- Спортивные развлечения в отеле.
- Прокат оборудования для занятий, которые входят впрограмму.
- Посещение бассейна.
- Тренинги и вечерние развлечения у моря.
- Wi-FI.
Дополнительные расходы на отдых:
- Переезд или перелёт до Ейска.
- Прокат снаряжения для развлечений, которые не входят в программу тура.
- Индивидуальные занятия с инструкторами.
- Обед.
- Личные расходы.
который пройдёт на майские праздники!