Наш йога-тур в Архызе - это прекрасный отдых в горах и продуманная йога-программа от опытных учителей.
Архыз — горный район Карачаево-Черкесской Республики - северный склон Главного Кавказского хребта.
Отдых в горах Архыза особенный и незабываемый .
Долина Архыз лежит на высоте между 1440 и 3300 метров над уровнем моря. Растительность заповедного Архызского района насчитывает более 140 видов древесных и кустарниковых пород.
В 7 дневной программе нашего йога-тура: занятия йогой, легкий Палео бег на рассвете и прогулки, которые доставят истинное удовольствие панорамными пейзажами и красотами местного края.
Для желающих в свободное от практики и занятий время - общение, рисование, музыка, коллективная «настольная игра (развивает интуицию), совместный просмотр фильмов, прогулки на природе, отдых, экскурсии.
В нашем путешествии на майские могут легко участвовать люди с разным опытом в йоге, в том числе и новички.
Будут организованы экскурсии, например, знакомство с одним из уникальных курортов Кавказа. Мы так же сможем дойти до высокогорных озер и перевалов и взглянуть на Архыз с высоты птичьего полета – всю красоту гор нельзя передать словами…
7:00 - Комплекс утренних практик:
Легкая пробежка или пешая прогулка на рассвете по желанию.
Отличная разминка перед «Солнечной» йогой!
-Комплекс йоги: медитация, асаны и дыхательные упражнения — через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела.
Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!
9:00 — завтрак
11.00-12.00 – «теоретическая часть» по «теме дня»
с 12 :30 — свободное время, отдых, прогулки и экскурсии
14:00- обед
17:30 - Вечерний релакс-комплекс йоги — позволит расслабиться после активного дня.
19:00 – Ужин
С 20:00 — для желающих - общение, рисование, музыка, коллективная «настольная игра (развивает интуицию), совместный просмотр фильмов, отдых, философские беседы
с 21:00 - индивидуальная вечерняя медитация, тратака на свечу (очистительная практика йоги), отдых, сон
Важная информация йога — программы:
*1 день — 1 мая – начало 7 дневной программы:
в 16:00 - встреча и знакомство всех участников
17:00-18:30 — Введение в 7 дневный «практикум».
**5 день – 5 мая — однодневная «випассана» (практика молчания)
***7 день -7 мая в 11:00- общая встреча, завершение 7 дневной программы.
13:00 – отъезд
Размещение во время путешествия в Архыз:
Пансионат расположен недалеко от центра поселка Архыз, на берегу р.Большой Зеленчук.
С террас, окон и балконов открывается прекрасный вид на горные вершины и долину реки.
Во всех номерах имеется ванная комната с феном, ЖК телевизор 32 дюйма формата HD Ready.
К услугам гостей: бесплатный Wi-Fi в общественных местах и круглосуточная стойка регистрации. Гости могут посетить сауну, бассейн с подогревом или поиграть в бильярд.
Номера двухместные, трехместные, четырехместные, повышенной комфортности, люкс(возможно только при раннем бронировании), удобства в номере. Также возможно одноместное размещение.
Ждем вас в наш йога-тур на майские в Архызе!
Другие наши йога-туры