Отправиться вместе с нами в путешествие в Гоа может абсолютно каждый, независимо от своей физической подготовки. Во время пребывания в Гоа мы будем практиковать кундалини-йогу – эта практика поможет Вам раскрыть свои творческие возможности и достичь гармонии души и тела. Во время занятий мы будем делать основной акцент на базовых понятиях и техниках. Также вас ждут медитации и занятия специальными практиками йоги, которые помогут расслабить тело и восстановить истощенный организм. Мы будем много гулять, вести беседы на разные темы, купаться в теплом океане и собираться дружной компанией по вечерам, чтобы посмотреть кино. Настраивающая на покой и расслабляющая атмосфера Гоа будет, как нельзя лучше, способствовать обретению душевного равновесия. Также мы расскажем вам, как правильно использовать йогу в повседневной жизни, чтобы сохранить духовную и физическую гармонию, которых иногда так не хватает многим из нас.
Помимо йоги вас ждет интересная экскурсионная программа. Сопровождать вас во время путешествия по Индии будет русскоговорящий гид, который покажет не только главные достопримечательности, но и не туристические места, а также поможет решить любой вопрос. Это путешествие подарит вам массу новых впечатлений и позволит сполна насладиться красотой и разнообразием мира.
Гоа – удивительный, ни на что не похожий уголок нашей земли. Гоа это самый маленький и одновременно с тем, наиболее популярный штат Индии. Кроме того, этот индийский штат является еще и местом силы, где каждый обязательно найдет то, что он ищет.
Йога-тур пройдет в северной части Гоа, на пляже Ашвем. Те, кто был в Гоа, знают, что это самый красивый и самый спокойный пляж северного побережья. Наш отель, где размещается группа, находится на первой линии, а это значит, что каждый день вы будете засыпать и просыпаться под шум волн. Наши занятия йогой и медитации пройдут под открытым небом на специальной площадке, на крыше отеля. В медитациях мы будем использовать поющие тибетские чаши, аромамасла; и также нас ждет специальная практика глубокого расслабления.
Еще в этом туре вас ждет поездка в священную деревню Гокарна и отдых на известном пляже Ом. Название пляжа связано с его необыкновенной формой, которая с высоты птичьего полета, напоминает главный символ Индии. Во время поездки вас будет сопровождать русскоязычный гид, мы посетим знаменитую пещеру «Ухо коровы», откуда по легенде появился главный индуисткий Бог – Шива, а также попадем в древние храмы Махабалешвара и Маха Ганапати.
Наш тур длится 10 дней, 7 из которых вы будете заниматься йогой каждый день и знакомиться с Гоа, 2 дня мы оставляем на поездку в Гокарну, и последний день будет посвящен отдыху, чтобы вы могли побыть наедине с собой и зафиксировать перемены, которые произошли с вами за это время.
Составьте нам компанию в путешествии по невероятной и загадочной Индии!
Основная программа путешествия:
25 января (воскресенье)
И вот мы в Гоа. В аэропорту группу встретят, и мы отправимся в отель, где до вечера можно будет отдохнуть от ночного перелета. Вечером нас ждет чаепитие и знакомство с преподавателем и другими участниками йога-тура.
26 января (понедельник)
День начинается утренней йогой.
Затем можно отправиться отдыхать на местный пляж.
Далее участников тура ждет сансет-йога и вечернее чаепитие.
27 января (вторник)
День начинается утренней йогой.
Затем можно отправиться отдыхать на местный пляж.
Когда жара немного спадет, мы отправимся на прогулку к пресному озеру и священному дереву Баньян, которые находятся в соседней деревушке Арамболь. Там же мы встретим сан-сет.
Закончится день вечерней йогой и просмотром кинофильма в отеле.
28 января (среда)
День начинается утренней йогой.
Затем группа отправится на другой конец северного Гоа, где посетит пляжи Вагатор и Анджуна. После этого мы отправимся на знаменитый блошиный рынок в Анджуне.
Завершится день сансет-йогой и вечерним чаепитием.
29 января (четверг)
Уже традиционно день мы начинаем утренней йогой.
А затем отдыхаем на пляже.
Вечером традиционная практика йоги и просмотр фильма.
30 января (пятница)
После утреннего занятия и отдыха, ближе к вечеру мы отправимся в Старый Гоа, где можно будет посмотреть католические храмы и прогуляться по улочкам, которые остались еще от португальцев.
31 января (суббота)
Утренняя йога, отдых на пляже.
Суббота – это последний день практики, поэтому нас ждет несколько медитаций и сан-сет йога для полного расслабления.
Вечером группа отправится на Ночной рынок в Арпору, где можно будет не только купить сувениры, но и попробовать кухни из разных стран мира. Ночной рынок также славится своими веселыми вечеринками.
1 февраля (воскресенье)
Рано утром мы отправляемся в Гокарну на машине. Вы приедете к обеду и будете отдыхать на пляже Ом.
2 февраля (понедельник)
После завтрака вас ждет обширная экскурсионная программа с опытным гидом. Мы посетим знаменитую пещеру «Ухо коровы», откуда по легенде появился Шива, побываем в древних индуистких харамах Махабалешвара и Маха Ганапати, прогуляемся по самой священной деревне.
После обеда группа отправляется обратно в Гоа.
3 февраля (вторник)
День отдыха.
4 февраля (среда)
Ранний выезд в аэропорт.
Стоимость участия в йога-туре в Гоа с 24 января по 4 февраля – 1 300$.
Если забронируете путевку до 31 декабря - 1100$.
В стоимость путешествия в Гоа входят:
- занятия йогой в течение 7 дней;
- размещение в гест-хаусе на берегу океана. Номер двухместный, есть горячая вода (цена за одного человека);
- размещение в гест-хаусе в Гокарне на берегу океана. Номер с горячей водой (цена за одного человека);
- вечерние чаепития;
- просмотры фильмов;
- трансфер из/в аэропорт;
- экскурсии;
- услуги русскоговорящего гида.
Программа экскурсий во время йога-тура в Гоа:
- посещение Субботнего ночного рынка в Арпору;
- прогулка по пляжу Арамболь;
- посещение Фли-маркета в Анджуне;
- поездка на пляжи Анджуна и Вагатор;
- экскурсия в Старый Гоа;
- экскурсия в Гокарну.
Дополнительно оплачиваются во время йога-тура:
- перелет по маршруту Москва-Гоа-Москва (примерно 30 000 RUB); Мы можем помочь вам с покупкой билетов – цена на наши даты 650$
- оформление визы – 60$;
- питание.