Программа семейного лагеря Лены Фокиной на первую смену с 8 по 22 октября 2011 г.
- подготовка пар к беременности, естественным родам и сознательному родительству;
- занятия с беременными: йога, фридайвинг, школа массажа, дыхательные практики, пластика;
- занятия с родителями: дыхательные практики, энергодинамика, массажные практики, телесно-ориентированные практики, ребефинг, аштанга – йога, йога-нидра, медитации, ребефинг, кручение пои, пластика (восточные и латино-американские танцы).
- теория фридайвинга, лекции с просмотром видео, практика фридайвинга с погружением на красивейших рифах (Blue Hole, Caves, Three Pools и др.);
- обучение родителей занятиям с детьми до 2 лет: массаж, динамическая гимнастика, плавание и ныряние, детская йога;
-занятия с детьми от 2 лет: детская йога, акробатика, гимнастика, обучение плаванию
- психическое и эмоциональное развитие – работа со страхами, зажимами, комплексами и недоверием у детей;
- творческие и развивающие занятия для детей, вечерние сказки, музыкальные занятия, пляжные игры и детские праздники;
- обучение детей верховой езде (New!!!)
- фильмотерапия для родителей (New!!!)
- вечерние лекции и просмотр видео материалов на темы:
«Идеальное зачатие»,
«Беременность и подготовка к естественным родам. Роды»,
«Осознанное родительство. Воспитание детей»,
«Предназначение женщины»,
«Предназначение мужчины»,
«Здоровое питание»,
«Детские болезни, лечение без лекарств»,
«Основы фридайвинга»
«Йога для начинающих»
«Людьми управляют матрицы» по Гроффу.
И другие..
А также, различные творческие мастерские, экскурсии в окрестностях Дахаба, поездки в горы и каньоны, посещение красивейших рифов (Blu Holl, Caves, Tree Pools) и многое другое.
Программа семейного лагеря Лены Фокиной на вторую смену с 23 октября по 6 ноября 2011 г.
Проживание в окрестностях Дахаба, в кемпе, с минимальным комфортом.
Практики для взрослых:
- йога (аштанга-йога, йога-нидра, парная йога, дыхательные практики, медитации);
- энергодинамика, массажные практики, телесно-ориентированные практики, ребефинг, кручение огненных пои, пластика (восточные и латино-американские танцы) и др. ;
- основы фридайвинга, лекции с просмотром видеоматериалов, практические занятия с погружением на красивейших рифах (Blue Hole, Caves, Three Pools и др.);
- фильмотерапия для родителей (New!!!);
- гармонизация психо-эмоционального состояния через единение с природой;
- познание себя и своих способностей через природу Синая (экстремальные походы в горы, каньоны, ущелья);
Занятия с детьми от 3 лет и старше:
-детская йога, акробатика, гимнастика, обучение плаванию;
- творческие мастерские и развивающие занятия для детей, театральный кружок, мастер – классы (тряпичная кукла и др.), пляжные игры и детские праздники;
-основы туризма и освоение туристического снаряжения, походы в горы, ущелья, каньоны (New!!!)
- обучение детей верховой езде (New!!!)
- коррекции физических и психо – эмоциональных особенностей ребенка через физическое развитие;
- психическое и эмоциональное развитие – работа со страхами, зажимами, комплексами и недоверием у детей;
А также, вечерние лекции и просмотр видеоматериалов, творческие мастерские и мастер-классы от участников, экскурсии в окрестностях Дахаба и многое другое.
Организационные вопросы подробнее:
Первый и последний день лагеря – дни заезда.
Планируемый режим лагеря: 3-4 дня тренировок, первый день выходной, в который будут проходить общие выезды и экскурсии.
Проживание: Mirage Village – уютный отель на берегу Красного моря с большим внутренним двориком для наших занятий: площадка для йоги с видом на море; навес для творческих детских занятий; чилаут в центре двора для вечерних лекций у костра.
Номера отеля обустроены классической деревянной мебелью, оснащены кондиционерами и собственными ванными комнатами. В каждом номере с видом на море имеется небольшая терраса с видом на сад отеля Mirage Village.
В отеле: частный пляж, ресторан, бесплатный Wi-Fi на всей территории, парковка.
Стоимость проживания в отеле:
Двухместный номер в сутки: 13 евро
Трехместный номер в сутки:18 евро
Завтрак: 2 евро
Сайт отеля: http://www.mirage.com.eg
Важно!!! Октябрь – высокий сезон в Дахабе (и самый лучший), поэтому номера в отеле нужно бронировать как можно раньше. Пожалуйста, сообщите мне о вашем решении проживать в этом отеле во время семинара, как можно раньше.
Билеты: Билеты из Москвы до Шарм-Эль-Шейха можно купить:
1. Евгений, компания «Москва – тур» – тел. 8 925 7710710
Здесь можно купить билет в одну сторону, в обе, с открытой датой.
Стоимость в один конец на сегодня: 7900 руб. Туда-обратно: 14900 руб.
2. Если вы летите в сроки проведения семинара, то возможна покупка на следующие рейсы Трансаэро:
Для первой смены: с 8 октября по 22 октября:
Сб TRANSAERO 08.10.2011-Boeing UN 761 DME 19:25 SHARM (21:55)
Сб TRANSAERO 22.10.2011-Boeing UN 762 SHARM 23:35 DME (06:00+1)
Стоимость на сегодня в обе стороны: 530 $
Для второй смены: с 23 октября по 6 ноября:
Сб TRANSAERO 22.10.2011-Boeing UN 761 DME 19:25 SHARM (21:55)
Вс TRANSAERO 06.11.2011-Boeing UN 754 (время не известно) прилет
Стоимость на сегодня в обе стороны: 610 $
Контактная информация:
Email: bilet@alexmedia.ru
Skype: DahabTour
Телефоны в Египте: +2 (019)115 90 21 (Александра), +2 (019)600 86 73 (Елена)
Телефоны в Москве: +7 (495) 968 30 60, +7 (903) 968 30 60 (Анна).
3. Билеты из Киева до Шарм-Эль-Шейха
Контактное лицо: Ольга Квятковская
Email: olga-kvyata@mail.ru
Skype: kvyata81
Tel: +2 019 561 01 01 begin_of_the_skype_highlighting +2 019 561 01 01
Разрешение второго родителя на вывоз ребенка за границу не требуется.
Виза: 15 дол.в по прилету.
Трансфер: автобус от Шарм – Эль – Шейха до Дахаба – 150 фунтов (около 30 долл.).
Питание: самостоятельное, желательно вегетарианское.
Интернет и мобильная связь: присутствует на всей территории Дахаба.
Условия участия: стоимость участия в одной смене составляет 400 долларов с семьи. Возможно участие в двух сменах, сумма соответственно 800 долл.
В стоимость участия НЕ включены: экскурсии, аренда лошадей для конного спорта.
Чтобы заказать кемп, воспользуйтесь онлайн-заявкой портала www.gfhome.ru