- Как давно занимаетесь йогой? И какое направление наиболее близко?
- 12 лет занимаюсь, преподаю Шри Шри Йогу, это классическая индийская йога.
- Что такое Шри Шри Йога?
Шри Шри Йога – состоит из трех составляющих гармония тела, ума и дыхания. Философия и техники Шри Шри йоги очень доступны для освоения. Смена мягких и силовых упражнений, направленные на работу усовершенствования состояния тела, пранаямы для развития ума и духа. Глубокие медитации позволяющие научиться концетрироваться и изучить «свое Я». Опыт здоровой жизни от мудрецов прошлого и настоящего через сохранившиеся древних йогических текстов приведет к познанию истины.
- Какие ученики Вам наиболее интересны?
- Уважаю любого пришедшего прознать себя человека.
- Ваши личные достижения, которыми Вы можете гордиться?
- Покой в уме.
- Есть ли у Вас цели и планы?
- Живу в настоящем моменте.
- Несколько советов тем, кто еще не определился, стоит ли заниматься йогой?
- Вы можете и не начать занятия йогой, но тогда вы точно не приобретете ничего нового. А занявшись йогой, возможно вы найдете то, что будет полезно в жизни.
- Самое трудное - это сделать первый шаг, как настроить себя на занятия йогой?
- Начните с малого, дайте себе обет заниматься йогой всего лишь неделю подряд. А потом уже сформируется привычка делать йогу. И в какой-то день вы поймете, что не можете не делать ее, йога становится частью нашей жизни
Небольшое послесловие от Константина
Древние мудрецы, наблюдая жизнь, были способны достигать такого состояния сознания, в котором им открывались тайны более счастливой, здоровой и значимой жизни. Мудрецы называли это тайное и священное знание Йогой.
В современном мире наши мечты и желания не идут дальше карьеры, желания больших денег и быть крутым. Никто не мечтает быть духовным человеком. В погоне за исполнением своих желаний мы забываем самых себя, духовные ценности уходят на пятое-десятое место, мы отодвигаем их на пенсию! Но на самом деле, наш мир построен на любви, а не на денежных отношениях.
Йога дает нам этот поворот от внешний стремлений ко взгляду внутрь себя. Простые техники: асаны, пранаямы, медитации... Немного времени, потраченного на себя, позволяют нам, оставаясь в повседневной жизни, не терять свою внутреннюю суть.
Константин живет в Сочи, но зимой и летом ходит в футболке и шортах, даже если в Сочи выпадает снег.
Все актуальные предложения от наших партнеров смотрите и бронируйте в разделе Йога-Туры.
Оставить свой комментарий