Темп современной жизни очень быстрый, нам многое хочется узнать, всему научится, и быть впереди планеты всей. Издревле человеку приходилось активно двигаться, чтобы добыть пищу, построить жилище, изготовит одежду и т.д. Поэтому говорят, что наше тело создано для движения. Движение это жизнь и здоровье, это мы сами, это наш мир.Человек постоянно находится в движении, не зависимо от того, чем он занят. Движением заполнено все вокруг нас и внутри нас. Даже когда мы находимся в состоянии покоя, наши внутренние органы продолжают свою работу. Но, с тем как работают внутренние органы, пусть разбираются врачи. Мы же будем рассматривать прямую связь между духовностью и здоровьем.
    Уже как 7 лет я катаюсь на сноуборде, были конечно увлечения и роликами и велосипедом, но именно этот вид спорта запал мне глубоко в душу. Как сейчас помню как я первый раз встала на доску, свои первые успехи, море эмоций и адреналина. Всем известно что положительные эмоции это ключ к долголетию, красоте и здоровью. Наше духовное состояние на прямую зависит от нашего состояния души, эмоций и от окружающего мира. Когда я начала плотно кататься на доске, отдавая этому виду спорта каждую свою свободную минутку, то моя жизнь забила ключом. Каждая девушка стремится к совершенству, но к сожалению наш мир сейчас устроен так, что выкидывает нам порой не легкие идеалы для подражания и мы все как одна стремимся быть схожи с этими стандартами, не задаваясь вопросом, а правильно ли это?. Мир больших денег и уникальных возможностей всего лишь играет с нами злую шутку, зарабатывая на нас крупненькие суммы не даря нам в замен здоровья и красоты. И именно сноубординг отвел меня от этих глупых стандартов и ограничивающих рамок. Теперь я путешествую по миру, катаюсь по самым красивым горам, дышу свежим и чистым воздухом, общаюсь с самыми красивыми и добрыми людьми и люблю всех и все. И это благодаря тому, что я нашла то, что действительно делает меня счастливой. И чем старше я становлюсь, тем крепче становятся мои убеждения. Я очень счастлива, что я полюбила себя такой, какая я есть и нахожусь в гармонии с собой и своим телом, которое становится только красивей и выносливее, здоровье крепче, а душа добрее и все это благодаря сноубордингу.