1
Сьерра Невада появилась в моей жизни удивительным образом. И – как и всё в последнее время - и случайно, и не случайно. В феврале 2009 года я была с семинаром по йоге в Индии - а это сакральное пространство, удивительное. Оно будто открывает вам ваше же подсознание и помогает реализовать внутренние потребности и желания, которые действительно очень важны для вашего дальнейшего роста. А проще говоря, после этой поездки в Индию, у меня вдруг появилось безотчётное желание поехать с йогой куда-нибудь в Европу, в горы... Я даже рассказала подруге о своей мечте.
И вот после этого в один из зимних дней раздаётся телефонный звонок - и в трубке таким серебряным колокольчиком звучит: «Зоя, это из Испании вас звонят...я нашла ваш телефон случайно...Я очень люблю йогу и хочу, чтобы вы приехали с группой сюда на Юг Испании...я вас здесь буду ждать...»
До этого я была в Испании- но не на Юге. Это была Каталония, с её сумасшедшим гениальным Дали и Чёрной Мадонной. Восхитительная обнимающая Барселона. Волшебник Гауди, который умел беседовать с Богом и показал многие его секреты людям...Каталонцы - почти не испанцы, похожие на французов голубизной глаз...
Была я еще на Канарских островах... Тенерифе, на котором спит седой вулкан Теида. Несомненно - это место сильнейшей энергетики , и, по преданиям, именно в этих местах когда-то затонула Атлантида - в разъёме земной коры исчезла древняя цивилизация. Вот это уже ближе к Южной Испании.
И вот теперь - Сиерра Невада, Провинция Гранада, май 2010 года, рядом дышит Африка... Место силы.
2
Со мной в эту поездку отправилось 23 человека. Это были разные люди. Среди них были и участники прежних йога-туров-в Финляндию и в Индию. И это были люди, уже знакомые с кундалини йогой, помогавшие мне в этом туре, люди, с которыми мы друг-друга можем понять уже и без слов. Были также новички, которые присоединились к нам, опираясь на свои интуитивные желания, на свой интерес, любопытство. У всех этих людей были совершенно разные привычки и разные предпочтения к жилью и к еде. И это конечно было непросто – организовывать поездку для такого количества людей. Но в результате все сложилось очень органично, и каждый из моих спутников смог что-то открыть в себе. За что я и люблю такие поездки, что не только я чему-то учу, но и меня учит чему-то – каждый из тех, кто едет в такой йога-тур.
3.
В Испании нас встречала та самая необыкновенная молодая женщина-Марина, что нашла меня на просторах интернета. Это человек с необыкновенной судьбой и точно женщина Эпохи Водолея. Всю Свою Жизнь она делает сама, и её характер похож на характер гор!
Для многих участников было неожиданно, что будут не только занятия йогой, но и трекинги по горам, много пеших походов. Но потом мы расслабились- и пришло совершенно замечательное ощущение... Мы почувствовали страну, её потрясающую энергетику.
Сначала мы жили в одной из самых высоких точек Сиерра-Невады - местечке Капилейра. Внизу в ущелье шумела река Покейра. По склонам гор бежали кустарники и сосны. Гора Муласен - самая высокая гора в Испании - плыла над ущельями и горными отрогами белой снежной шапкой. Воздух был такой чистый и густой, что его можно было пить.
Это особенное место - одно из немногих сохранившихся древних арабских поселений. В хорошую погоду с гор был виден абрис противоположного африканского берега.
Мы занимались йогой... Солнце перекатывалось через далёкие ленивые снежные вершины. Ходили в прогулки по горам. Прозрачное, глубокое пространство...Просто какое-то четвёртое измерение...Необыкновеное чувство своей отделённости и причастности одновременно...Своей физической сущности и своей бесконечности...Даль, глубина, хрустальность воздуха...И сливаешься с Богом.. С собой... Это и есть йога...
По горам были разбросаны одинокие домики, в которых останавливаются путники. В этих горах можно совершенно спокойно заблудиться - и мы ходили в горы с проводником и видели там бурные горные реки, заброшенную электростанцию... Можно было прогуляться на лошадях с местными проводниками.
В одном из походов задул довольно сильный ветер - погода в горах достаточно нестабильна. Вот светит солнце - а через час тут же поднимается пусть небольшая, но буря с завихрениями песка...
Ездили на северный склон Сиерра-Невады, недалеко от деревни Моначиль. Там в ущелье переправлялись через горный водопад по висячему мосту, ходили по горному хребту. До сих пор помню запах горной лаванды, брызги водопада на лице и ощущение полёта. Орлы парили где-то внизу и мимо плыли розовые облака.
Много веков в горах Сиерра Невады жили арабы - и они принесли в эти места развитую культуру. Водопровод, по которому к жителям с гор течёт чистейшая вода, сельскохозяйственные террасы для оливковых рощь, старинные каменные мосты над ущельями- остатки арабской развитой культуры. Именно арабы принесли в эти края архитектуру, медицину, другие науки.
Горы наполнены последствиями войн, которые были в Сиерра Неваде между арабами и испанцами. Очень много памятных мест, стоят часовни.
Спускаясь по серпантину к морю, можно было видеть на отрогах гор огромные ветряные мельницы. Сразу вспоминался Дон Кихот и его Санчо. Кстати - в этих героях Сервантеса очень хорошо отражается характер южных испанцев. Сложите их вместе- и получите этот противоречивый образ! Сентиментальный и здравый, романтичный и приземлённый, обладающий рыцарским духом и практической хваткой одновременно! Не скрывающий своих эмоций к «чужакам» и в то же время открытый и приветливый.
В горах люди не так давно стали принимать туристов, но успело вырасти очень много симпатичных лавочек. В них можно было купить вкуснейший недорогой козий сыр, лёгкое молодое вино. Много красивых ковров и ковриков ручной работы, ярких вязаных вещей, шалей, пончо. Есть что привезти в подарок!
Не забуду вкуснейший травяной чай, который мы пили в марокканской чайной в древней арабской деревне Помпанейра. Хозяйка чайной- марокканская девушка –улыбалась белозубой улыбкой. И пахла корицей. По полкам чайной среди расписных тарелок и блестящих кувшинов гуляли яркие верблюды и ослики. И цветы везде, просто бесконечное количество цветов - кусты ярких роз, вьющиеся лианы, цветы в каждом окне и у каждой двери. Цветы в волосах женщин. Люди стремятся сделать свою жизнь яркой и гармоничной.
Необыкновенной также была поездка в Гранаду. Точно знаю - я ещё туда вернусь. Это удивительный город, он совершенно не похож ни на один другой город в Испании. Определяет дух Гранады смесь культур - арабской, европейской, еврейской и цыганской.
Роскошный дворец Альгамбра и сады Генералифе с удивительными деревьями. Самое сердце Гранады - гора Сакромонте. Именно там рождалось фантастическое искусство испанского фламенко. Раньше испанские цыгане селились практически под землёй, в пещерах. И там до сих пор бъётся неистовое сердце их страстей, которые с помощью танца они трансформируют в медитацию.
Когда я увидела фламенко в Южной Испании - я вдруг поняла глубинную сущность кундалини йоги! Каждая клетка тела в активном движении, напряжение в 1000 Вольт, накал чувств и - способность управлять всем этим осознанно и непринуждённо. Мощный медитативный поток... Такой фантастический испанский способ соединения с Богом в себе...
Интересен также арабский квартал Альбайсин в Гранаде. Низкие южные светлые строения лепятся друг к другу, как соты, по ним вьются розы и кое-где рыжеют жёлтыми плодами апельсиновые деревья.
Вообще апельсиновых рощ здесь очень много! Провинция Гранада – основной поставщик испанских апельсинов. Там они совершенно особенного вкуса - не терпкие, сладкие и тают во рту.
С самой высокой точки Гранады - Сан-Николас - открывался широкий панорамный вид. В рисунках местных художников на стенах домов пульсировала испанская кровь. Гранада лениво лежала в чаше солнечных гор, возвышаясь дворцами. Снежный покров горных вершин звучал удивительно при погоде в 25 градусов тепла.
Вторая половина йога-тура проходила на тропическом побережье Коста-Тропикал, недалеко от городка Альмуньекар. Мы жили в одной из гостиниц, которые тянутся по всему живописному побережью на высоком скалистом берегу. Опять была йога. На скале спала древняя крепость Сан-Мигель. Внизу мягко дышало Средиземное море. Над нами был совершенно необозримый купол неба и радуга. Буйная тропическая растительность, пальмы. Огромные кактусы переплетались с магнолиями, пряно пахли цветущие травы. Можно было соединиться со всем этим и войти в состояние абсолютного покоя и баланса. И не переставать чувствовать своё сердце здесь, на Земле.
В конце путешествия нам удалось погулять по Малаге. Этот день нам подарил исландский вулкан! Сутки не летали самолёты - и мы бродили по ночной звучащей музыкой набережной, по живописным пляжам и магазинчикам.
5.
Нельзя побывать в Испании и не попробовать знаменитую паэлью! А вообще в местной кухне много овощей, зелени, морепродуктов, вкусный козий сыр. Сами испанцы любят вкусно и сытно поесть, любят всякие экзотические блюда, это почти святое...готовы для одного блюда к празднику готовить ингредиенты недели 2-3, что-нибудь высушивая или вымачивая.
6.
Горы Сиерра-Невада- место мощной силы и энергии. Недаром неподалёку от места нашего проживания стоит древний буддийский монастырь. Подножье горы Муласен называют Европейским Тибетом. Оно уникально по экологии и по энергетическим вибрациям. Эти вибрации двигают всё внутри всех!
И это было непросто- медитировать над своими внутренними процессами и в то же время оставаться нейтральной, чтобы служить каналом для практики йоги.
Я старалась до начала утреннего класса делать пранаямы- специальные дыхательные практики, чтобы сбалансироваться и настроиться на весь день. Иногда было трудно. Мне очень помогала поддержка, доброжелательность и отзывчивость моих чудесных йогов, вспоминаю об этом с большой любовью.
Для всех участников нашей группы в этой поездке было много вызовов, в горах энергетика гораздо жёстче, чем на море... Мы все соединены с космосом, с энергией окружающего пространства через прану. И внутренние конфликты, страхи - которые мы не осознаём в привычной жизни - проявляются в такой обстановке гораздо быстрее. Особенно это характерно для таких мест силы, в котором мы жили и занимались йогой.
В йога-интенсивах - происходит мощный духовное расширение. Мы развиваемся - если мы внимательны к себе, медитативны и разрешаем проявиться всему, что происходит в нас. Когда мы не реагируем- а наблюдаем.
Если мы благодарны этим проявлениям – иногда не очень приятным - происходит качественный духовный скачок.
И есть ещё одно сакральное правило - относись к другому так, как ты бы хотел, относились к тебе. И помни - что все люди - это проявление Бога...
Я очень всегда благодарна участникам своих семинаров и йога-туров - потому что они – мои учителя, именно с ними раскрывается моя глубинная природа.
7
Несомненно, горы - это слияние и со своей бесконечностью...Кто-то был с этим рядом, кто-то почувствовал глубже...Кто-то смог прикоснуться к своей тонкости... Люди начали раскрываться с неожиданных сторон, часто даже для самих себя...Некоторых эти открытия пугали - не всегда человек готов встретиться с чем-то в себе, что всегда отрицал в других... И таково свойство сильной энергии пространства- она работает не только, пока ты в нём находишься- но и позже, долгое время...
Души раскрываются и по сей день, постигая себя, свою глубину...Продолжаются мощные процессы – и у многих идут удивительные изменения в жизни... Особенно у тех - кто смело и неотвратимо идёт вглубь себя... Я с радостью помогаю этим людям. Мои Учителя- Йоги Бхаджан и Карта Сингх – говорили о том, что есть такое понятие-как Воля Души... Она может быть разной по силе , но всегда ведёт нас к себе, к своей сути. Новое всегда приходит через отрицание старого- и этот механизм был запущен йогой в горах. Часто это процесс болезненный- но мы пришли сюда пройти свой путь.
В Испании ещё очень много осталось «за кадром»- и могу точно сказать-хочу ещё раз приехать туда. Хотя бы для того, чтобы ещё раз вскипела кровь от огненного фламенко...
Фото: Олега Вайднера
Читать комментарии
В апреле этого года у меня, как обычно, возник вопрос – как и где провести майские праздники. Никаких интересных планов с друзьями... Показать полностью...
В апреле этого года у меня, как обычно, возник вопрос – как и где провести майские праздники. Никаких интересных планов с друзьями не получилось, а уехать очень хотелось, поэтому возникла идея провести праздники в компании, и с пользой. Поскольку нерегулярно, но центр йоги мною посещался, а сайт центра изучался очень тщательно, то информация о выездном семинаре по кундалини йоге в Испании появилась очень кстати. Совместить приятное с полезным – это то, что было нужно. Тема семинара «Жить с любовью» - показалась актуальной, да и в Испанию я влюблена давно и навсегда, поэтому проблема выбора, в общем-то, разрешилась сам собой – еду, в Испанию, на семинар по кундалини йоге. При разговоре в Зоей – учителем по йоге, и организатором поездки, возник вопрос ко мне – «А знакомы ли Вы с кундалини йогой?» «- Ну так.. Была как-то на одном занятии. Мантры, и т.д.» - ответила я. «- Понятно. Ну, если у Вас словосочетание «кундалини йога» не вызывает отвращения, то присоединяйтесь.» - ответила Зоя. Ну какое отвращение! Надо ехать! В Испанию! А не понравится практика – буду просто отдыхать – решила я.<br />
Но практика понравилась! Мое знакомство с кундалини йогой там и началось, в горах Испании. Места – волшебные. Воздух – не надышаться, какой вкусный. Пейзажи – не оторваться. И в этой совершенно необыкновенной атмосфере – глубокие и очень мощные практики кундалини йоги. Занятия утром и вечером – обязательно, в свободные от экскурсий дни – еще и днем. По 2-3 часа каждое занятие. Оказалось, что кундалини йога – это далеко не только мантры, это очень насыщенная дыхательными и медитативными практиками йога.<br />
Ощущения были необычные – и физические, и ментальные, и эмоциональные. Ежедневно вставали рано - в половине седьмого утра, спать ложились далеко за полночь, но при этом энергии хватало на все, и не чувствовалась усталость. Тема семинара оказалась очень актуальной, оказывается, в нашей жизни так мало любви… и к себе, и к близким, и к окружающим… Мы не умеем дарить любовь, мы не получаем ее, и зачастую не знаем, что же это такое, и как ее чувствовать. В ходе семинара у каждого участника шла своя внутренняя работа. У всех она была индивидуальной по глубине, по интенсивности, но то, что каждый был в нее вовлечен – несомненно. Это было видно, это чувствовалось. Очень много интересного вскрывалось и осознавалось. Особенно – в психо-эмоциональном плане. Понемногу начинали находить ответы вопросы, которые где-то подсознательно давно не давали покоя. Открывался путь, по которому нужно идти за этими ответами. При этом, учителем давались рекомендации и инструменты – медитации, пранаямы, крии кундалини йоги, которые помогают решить ту или иную проблему. В процессе семинара укреплялась уверенность, что ты оказался именно там, где на данном этапе твой жизни тебе надо быть, и сейчас ты знакомишься с учением и овладеваешь инструментами, которые помогают разобраться и осознать, что происходит в твоей жизни, помогают скорректировать то, что хотелось бы изменить.<br />
После семинара прошло всего полгода, но по ощущениям, и по произошедшим внутренним изменениям мне кажется, что прошла целая вечность. Этот семинар был только началом, и он дал очень мощный толчок в осознании своей жизни и всего в ней происходящего, он дал инструменты для корректировки каких-то не устраивающих меня и усложняющих мою жизнь моментов. Сейчас я понимаю, что тогда это было только первое легкое прикосновение к тем открытиям, которые будут еще впереди. Тогда – это было только начало, был только показан путь, а самое интересное и глубокое началось потом, когда пошла основная работа, когда началась самостоятельная работа, когда начали открываться новые грани, когда стала неутолимой жажда продолжать наблюдать, изучать, познавать себя, осознавать и корректировать какие-то моменты в своем отношении к себе, к людям, к событиям, когда занятия йогой стали не просто инструментом для получения результата, а частью жизни, когда ты постоянно «в процессе», когда полученные в йоговской практике навыки и умения переходят в обычную каждодневную жизнь и помогают проживать ее иначе – осознанно, чувствуя, наполняясь и наслаждаясь каждым моментом, с пониманием, состраданием, с любовью к себе, к окружающим, к жизни.<br />
Елена. 21.10.2010 Скрыть.