Мы предлагаем совершить путешествие в далёкий от вас, но очень дружелюбный и гостеприимный Непал.
Именно здесь, в Непале, вы можете оказаться совсем близко к “крыше мира”, пройдя пеший маршрут по Гималаям — самым высоким горам на Земле.
Здесь можно оставить вдалеке суету и тщетность обыденной жизни, испытать себя в физическом и духовном плане, прислушаться к себе, к своей душе, прикоснуться к древней истории и познакомиться с традициями различных культур и религий.
В наших программах мы не ставим задачу "промчаться галопом по городам и весям" и успеть все. Насыщенная программа оставляет достаточно простора для отдохновения души, для развития, для осмысления и, при желании, замечательной трансформации.
Данный тур и выбранный маршрут как нельзя лучше подходит для первого визита в Непал. Программа тура включает в себя и базовое знакомство с культурой и достопримечательностями страны, и посещение двух городов — Катманду и Покхары, и восьмидневный поход в горы, и отдых на горячих источниках.
При этом маршрут похода — наименее экстремальный, участвовать могут любые люди с нормальным здоровьем. Специальная подготовка не нужна (но людям с хорошей физической формой будет легче на маршруте)).
Сочетание культурных, исторических, этнографических и природных достопримечательностей Непала, приобщение к интересным познавательным и развивающим практикам позволит составить первое представление об этой стране и, возможно, полюбить её!
Всего за две недели участники этого тура смогут:
- увидеть основные ключевые объекты культурного наследия Непала, расположенные в долине Катманду и сохранившиеся после землетрясения 2015 года;
- Посетить национальный парк в районе одного из великих восьмитысячников — горы Аннапурна. Это места с уникальной природой и впечатляющими видами на заснеженные горные вершины: Аннапурну, Даулагири, Мачапучаре.
- Познакомиться с бытом и культурой местных жителей, побывав в разнообразных горных деревнях и поселках.
- Прогуляться по рододендроновому лесу в сезон цветения этих прекрасных деревьев!
- Попробовать блюда национальной непальской кухни и местных кухонь в районе проведения трека (похода в горы).
- Понежиться в природных горячих ваннах на источниках термальной воды.
В программу каждого дня путешествия для наших участников мы включаем не только экскурсии и походы, но и специальные веселые и полезные упражнения и практики.
Они помогут оказаться "здесь и сейчас", зарядиться энергией, провести рефлексию полученного опыта.
Программа путешествия по дням
Неспешный темп перемещения во воемя треккинга, плавная и грамотная акклиматизация при подъеме на высоту делают это путешествие в Гималаи доступным для любого человека с нормальным здоровьем. Максимальная высота подъема – не более 3700 м. Масимально возможная высота ночевки – 3600 м. Продолжительность ходового дня – от 4 до 8 часов. Ежедневный набор высоты при подъеме – до 1000 м. ниже 3500 м., до 600 м. выше 3500 м.
Проживание во время треккинга — в лоджах и гестхаузах, в двух – трехместных номерах. Питание – в столовых и кафе при лоджах и гестхаузах.
На нашем треке пару ночей мы проведем в лоджах, созданным местными сообществами. Там нет меню, будем питаться только далбатом, как и местные жители!
По ходу движения во время трекинга вы будете пересекать реки, ручьи, миновать водопады, преодолевать многочисленные ступени, ведущие вверх и вниз, посещать деревни и знакомиться с бытом местных жителей, любоваться захватывающими видами гор и красотой цветущих рододендроновых лесов.
Где будут жить участники путешествия?
В Катманду и в Покхаре вы будете жить в гостинице, в двухместных номерах с удобствами.
В горах, на треке, вы будете жить в гестхаузах (лоджах), иногда в домах местных жителей, которые обеспечивают крышу над головой и базовый уровень комфорта. В некоторых случаях мы будем размещаться в комнатах, рассчитанных на 3-6 человек. Это связано с тем, что еще не вся туристическая инфраструктура Непала восстановлена после землетрясения.
Как обеспечивается питание?
В Катманду и в Покхаре:
Завтраки будут предоставлены в гостинице и включены в стоимость тура.
Обедать и ужинать вы будете в кафе и ресторанах и сможете выбирать пищу согласно своим вкусам и предпочтениям. В городе есть возможность купить фрукты, перекусы, сладости, выпечку и пр. Стоимость варьирует в зависимости от кафе/ресторана: в непльских столовых можно поесть за 1-2 доллара, в туристических – за 5-20 и более.
Ожидается, что туристы, останавливающиеся в гестхаузах на маршруте трека, покупают питание там же, где живут. В каждом гестхаузе (лодже) есть меню, из которого можно выбрать различные блюда. Есть как традиционные непальские блюда (момо, далбат, цампа), так и еда, адаптированная под вкусы западных людей (паста, пицца, картофель и пр.). Стоимость блюд и напитков планомерно увеличивается по мере подъема в горы. Так, на высоте 4200 м. большой термос (2-3 л) кипятка обходится в 7 долларов, порция далбата (национального непальского обеда) – 5-7 долларов.
