Коротко об этом туре

Куда едем: Индия, Гоа
Даты заездов:
  • с 12 янв 2018 по 23 янв 2018
  • с 23 янв 2018 по 4 фев 2018
Вид путешествия: Йога-туры
Бюджет поездки:
$1 100
$1 150
Дополнительные опции
Возраст участников от:
0
Степень комфортности:
отель
Тур с рюкзаком (> 5 кг): нет
Способы перемещения в туре: самолёт
Обучающая программа: да
Экскурсии включены в тур: да
Питание:
возможно вегетарианское, включено в стоимость частично

Приглашаем вас совершить путешествие в Индию, в самый лучший туристический штат Гоа.

Гоа - это рай для тех, кто хочет отдохнуть. Солнце, песок и море являются не единственными достопримечательностями.
"Жемчужина Востока" Гоа известен своими готическими церквями, полуразрушенными фортами, пальмами, кокосовыми рощами, живой народной музыкой!

В этом туре мы в полной мере насладимся красотами Гоа, будем заниматься йогой, проходить тренинги, раскрывать душу и освобождать ум.

Питание
Вам будут предложены завтраки из вегетарианской кухни Южной Индии. В ресторане и соседних кафе пообедать можно чрезвычайно дешево и вкусно. Пища вегетарианская (Если у вас есть специальные диетические потребности сообщите о них организаторам при бронировании)

Проживание
Гостевой дом находится на пляже. До пляжа можно дойти всего за несколько минут. Чрезвычайно приветливый персонал. В номерах есть душ, туалет, бесплатный Wi-Fi, персонал говорит на русском языке.

Размеры группы: Максимум участников группы - 8 человек. Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных практиков.

Теоретический материал:

  • Философия йоги
  • Пранаяма/дыхательные практики
  • Основы анатомия и физиологии
  • Мантры
  • Медитация
  • Йога Нидра

Ежедневное расписание*

06:00 - 07:30 Утренняя йога
07:30 - 09:30 Завтрак
10:00 - 13:00 Экскурсии, пляж, свободное время
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 16:00 Психологические тренинги
16:00 - 17:00 пляж, свободное время
17:00 - 18:30 Вечерние практики
18:30 - 20:00 Ужин
20:00 - 20:30 Вечерняя медитация, дыхательные практики.

*Организаторы оставляют за собой право менять расписание в зависимости от погодных условий и пожеланий гостей.

Включенные экскурсии:

  1. Однодневная поездка на блошиный рынок и уединенный пляж, где нет дорог и можно добраться только на лодке с экскурсией и возможностью увидеть дельфинов по дороге.
  2. Поездка в храм Мурдешвар (самая большая статуя Шивы).
  3. Однодневная поездка в среду на блошиный рынок (старая барахолка) на пляж Анджуна.
  4. Посещение удивительной фермы специй.
  5. Португальская столица Олд Гоа. Во время этой экскурсии Вы сможете посетить большинство исторических и культурных памятников времен португальского владычества.

Включённые практики:

  • Хатха-йога по древнеиндийской методики
  • Гимнастика «Хаду»
  • Йога Дхандал и Бхаски
  • Гимнастика Белояр
  • Русское воинское искусство Любки
  • Йогатерапия «Здоровая спина» - комплекс упражнений, направленных на восстановление позвоночника.
  • Крии (очистительные практики)
  • Йога ниндра — глубокое расслабление всего тела.
  • Медитации — остановка мысленного потока, концентрация сознания.
  • Сукшма вьяяма - несложные динамические и статические упражнения в сочетании с пранаямой.

Инструктор

В течение всего тура Вас будет сопровождать личный приподователь йоги – Вячеслав Домовец, 6 лет занимается энергетическими практиками.Сертифицированный тренер хатха-йоги (RYS – 200 в Сваргашраме Ришикеш, Индия 2017г.), инструктор по омолаживающей гимнастике «Хаду». Практикует как классическую хатха-йогу, так и редкие виды – Дхандал и Бхаски, занимается славянскими практиками (казачий приклад, Белояр, Любки, Жива). Основатель энергетического направления  "Ярга"
Участие в семинарах:
Кирилл Ештокин (Тренировочный процесс для различных конституций тела с позиции Аюрведы", Камиль Хуснуллин «Йога 23», Михаил Баранов «Динамические техники хатха-йоги — синтез традиционных и современных подходов», Екатерина Рубанова «Дживамукти йог», Сергей Агапкин (Йогатерапия "Нестабильность поясничного отдела позвоночника и работа с ней средствами йогатерапии","Адекватная йога. Интервально-круговой тренинг" , Руслан Клейтман «Акхила Йога»  «Счастливые плечи и бедра, «Полный спектр асан и виньяс», Сунил Дахийа Йогатерапия - "Вечная молодость" ,Михаил Константинов «Аштанга Виньяса Йога», Анатолий Зенченко "Ишвара йога как ключ к внутренней целостности" 2017г., "Ишвара йога: уникальные принципы работы с телом на примере сложных асан (балансы на руках, глубокие прогибы и наклоны, скручивания)"

Действия по бронированию:

  1. Заполнить заявку участника.
  2. Выслать фото или скан российского паспорта (1 страница+прописка) и загранпаспорта (1 страница)
  3. Заполнить анкету на визу в Индию.
  4. Подписать договор на туристические услуги, отсканировать и отправить нам.
  5.  Мы высылаем подписанный нами договор и счет для оплаты 50% суммы.
  6. Оплатить 50% суммы тура.
  7. Мы высылаем туристический ваучер.
  8. Оформление визы — документы отнести в офис туроператора в своем городе или выслать по почте. 
  9. За две две недели до начала тура оплатить оставшуюся сумму.
  10. Вылет в Гоа, по прилету Вас встречают в аэропорту и осуществляется трансфер до отеля.