Наш тур в Индию подойдёт как для новичков, так и для тех, кто хотел бы углубить свои знания в практике йоги. Тебя ждёт насыщенная программа занятий и разных оздоравливающих процедур:
- Мы освоим несколько видов йоги.
- Мы будем практиковать разные медитации.
- Мы проведём несколько очистительных техник.
- Нас ждёт тренинг "Счастье".
- Мы посетим несколько лекций о тайнах и секретах красоты, молодости и здоровья.
- Каждый участник пройдёт индивидуальные консультации по телесно-ориентированной терапии.
- Мы изучим местную культуру и посетим красивые и энергетически сильные места Индии.
РАСПОРЯДОК ДНЯ во время йога-тура:
7.00-9.00 — Занятия йогой (медитация, пранаяма, шаткарма, асаны).
9.00-10.00 - Завтрак.
10.00-16.00 - Свободное время (сон, релакс на пляже, массаж, процедуры).
13.00-14.00 — Обед.
16.30-17.30 - Лекции и мастер классы.
17.30-19.00 — Занятия из курса «Счастье».
19.00 — Совместный отдых, общение и ужин.
Подробнее о занятиях:
- Сукшма-Вьяяма — разогревающие динамические и статические упражнения.
- Сурья Намаскар — пробуждающий комплекс упражнений приветствия солнцу.
- Здоровый позвоночник - комплекс асан для укрепления костно-мышечной системы.
- Сударшан Крия — дыхательная техника, помогающая устранить негативные воспоминания и последствия стрессов.
- Йога ниндра — глубокое расслабление.
- Мантры — сочетание звуков ,которые оказывают целебное воздействие на человека.
- Тренинг "Счастье" — взаимосвязанные ведические знания, которые раскрывают суть здорового образа жизни и счастливого, гармоничного существования. Тренинг разработан индийским гуру - Шри-Шри Рави Шанкаром.
Какие экскурсии запланированы в йога-туре?
- Трекинг на близлежащую гору, с красивым видом на океан.
- Посещение мест у города Керала, которые недоступны простым туристам.
- На слоновьи фермы.
- В местные ашрамы, где мы будем медитировать.
- Экскурсия на Мыс Каньякумари.
Кто организатор тура в Индию?
В каком городе пройдёт йога-тур?
Где будет жить группа?
Сколько стоит участие в этом йога туре в Индию?
Стоимость: 500 евро (12 дней / 11 ночей).
Сюда входит:
- Проживание в центре "Алисера" (двухместное размещение).
- Питание.
- Занятия йогой.
- Программа тура.
- Личная консультация специалиста по аюрведе и йога-инструктора. .
- Массаж всего тела.
- Пешие экскурсии.
Сюда не входит:
- Авиаперелет до Тривандрума (от 30 тысяч рублей).
- Оформление визы (3 тысячи рублей).
- Трансфер из аэропорта (20 евро).
Мы ждём тебя в нашем весеннем туре в Индию, который ты не забудешь никогда. Решайся, жми кнопку «ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ», задай свои вопросы и собирай чемодан!
Поехали с нами на океан!!!