Коротко об этом туре

Куда едем: Шри-Ланка, Хиккадува
Даты заездов:
  • с 4 дек 2017 по 15 дек 2017
Вид путешествия: Йога-туры
Бюджет поездки:
$1 450
$1 550
Дополнительные опции
Возраст участников от:
0
Степень комфортности:
отель
Тур с рюкзаком (> 5 кг): нет
Способы перемещения в туре: самолёт, поезд, автобус
Обучающая программа: нет
Экскурсии включены в тур: да
Питание:
включено в стоимость частично

Кто проводит наш йога-тур? 
Милания - Сертифицированный преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH, телесно-ориентированный терапевт, учитель Шри Шри Йоги с опытом преподавания более 6 лет.

«В этот раз я буду проводить не просто йога тур, а целый йога-семинар. Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, но на этом мы не остановимся, погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, в глубокие медитации, более детально рассмотрим известные нам асаны и пранаямы!»

 

Мы предлагаем уникальный йога-тур, где Вы пополните запасы своей жизненной энергии, получите яркие и незабываемые впечатления. В ходе тура Вас ждет посещение древних храмов и городов в джунглях, появление которых окутано различными легендами, удивительная поездка на чайные плантации в горную часть Цейлона, отдых на океанском побережье с погружением в йогу – всё то, что позволит Вам ощутить умиротворение, обрести гармонию с миром, телом и душой.
Что будет на семинаре:

ЙОГА
Мягкие утренние практики с корректным отношением к спине
Медитативные техники
Терапевтический самомассаж
Лекции о йоге и медитации
Йога-нидра и ОМ-хилинг
Йога – намерения ( как исполнять желания)
 
АЮРВЕДА
Древнее учение о здоровом образе жизни
Распорядок дня
Режим питания
Уход за телом
Энергетические практики  

ПСИХОТЕРАПИЯ
Трансформационные игры
Техники письма
Практики телесной терапии 

ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТ СИЛЫ
Храмы и монастыри
Вершины гор
Укромные пляжи
Уединенные места для встречи рассвета и провожания солнца
Необычные заведения 
 

В программу йога-тура так же включена 3-х дневная экскурсия "УДИВИТЕЛЬНАЯ ПРИРОДА ШРИ-ЛАНКИ"

НАС ЖДЕТ:
Малый пик Адама - Высота Пика Адама — 2243 метра. На вершине горы находится отпечаток ноги, который каждая религия считает собственным святилищем. След принадлежит Будде, Шиве или Адаму. Как известно, существует легенда, которая гласит, что Адам и Ева в конце жизни приплыли на Шри-Ланку и дожили здесь свою долгую жизнь;

Встреча поезда на обзорной площадке с видом на 9-ти арочный каменный мост в Демодаре, сделанный без единого гвоздя;

Водопады;

Чайные плантации и фабрика чая;

Переезд на поезде с красивым видом в высокогорный курорт Нувара Элия («маленькая Англия») и обзорная экскурсия по городу;  
Посещение храма Шри Далада Малигава (Священного Зуба Будды) в Канди;

Посещение слоновьего питомника Пинавелла, кормление слонят из бутылочки и наблюдение за купанием стада слонов;

Прогулка по королевскому ботаническому саду Перадения.
 
Что нам даст семинар?
Чувство равновесия, ощущение твердой опоры под ногами, уверенность в себе и своихсилах.
Раскрепостите тело.
Ум станет спокойнее, беспорядочность мыслей сменитсягармонией, повысится стрессоустойчивость и ресурсность организма, расправятсяплечи, станет легче дышать.
Вы получите инструменты с помощью которых сможетебыстро вернуть себе баланс по возвращению домой.
«И конечно же серфинг. На мой взгляд это единственный вид спорта, где можно проверить баланс и умение жить в настоящем моменте в действии.»  

 

Где мы будем жить во время нашего йога-тура? 
МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ:
 Проживание на Шри-Ланке в ходе нашего тура запланировано в уютном отеле на берегу Индийского океана. Именно здесь Вы сможете получить тот божественный релакс и исключительно приятный отдых, о котором все лишь мечтают! Только представьте то наслаждение, когда Вы, находясь в пляжном шезлонге, наблюдаете за настоящим природным спектаклем: пылающее солнце поджигает линию горизонта за океаном, а по волнам то и дело скользят вверх и вниз серфингисты. Чистый песок, солнце, гряда пальм, голубой океан, зеленые тропические джунгли и горы – ничто не отвлекает Вас от занятий любимой йогой, созерцанием прекрасного и медитации. Отличная кухня на любой вкус, пышные удобства и неспешно чередующиеся солнечные дни – настоящая сокровищница для Вашего тропического отдыха. Гостиничные удобства: Несмотря на то, что Вы будете находиться за тысячи километров от привычной городской суеты, отель предоставляет возможность поддерживать связь «с миром», быть в курсе всех последних событий: в каждом номере имеется современный телевизор с подключенным кабельным ТВ, подведен интернет с бесплатной раздачей Wi-Fi. Комфортная и расслабляющая обстановка благоволит к поистине райскому отдыху!

Йога-тур в сказочную Шри-Ланку, это применение различных практик, йога и медитация. Но в первую очередь, это погружение в общение с природой: созерцание удивительных закатов и восходов, когда сидя на берегу океана можно наблюдать слияние неба и океана, блаженно медитируя, освобождая свою душу от различных волнений, любуясь миром таким, какой он есть…