- Каждое утро будет начинаться с занятий йогой и медитаций, что наполнит тело энергией, праной, солнечным исцеляющим светом, будет запущен механизм естественного оздоровления. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, улучшение настроения, естественную радость. (Направление Кундалини йога)
- Вечером выполним упражнения , направленные на оздоровление и баланс эндокринной системы, успокоение ума, сделаем пранаямы для восполнения жизненной силы, очищения. В конце мы сделаем глубокую релаксацию, и вы почувствуете блаженство в своем теле, свободного от напряжения.( Направление Хатха йога)
- Вас ждут лекции о чакрах, практические рекомендации для приведения их в баланс
- Вас ожидает практика ребефинга, которая поможет освободить подсознание от застарелых эмоций, освободить тело от блоков
- В один из вечеров мы будем играть в очень интересную игру, которая даст ответы на многие вопросы.
МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЕ УЧАСТНИКОВ:
Проживание на Шри-Ланке в ходе нашего тура запланировано в уютном йога-отеле на берегу прекрасного пляжа Кабалана. Именно здесь Вы сможете получить тот релакс и исключительно приятный отдых, о котором все лишь мечтают! Наслаждение, когда Вы, находясь в пляжном шезлонге, наблюдаете за настоящим природным спектаклем: пылающее солнце поджигает линию горизонта за океаном, а по волнам то и дело скользят вверх и вниз серфингисты. Чистый песок, солнце, гряда пальм, голубой океан, зеленые тропические джунгли и горы – ничто не отвлекает Вас от занятий любимой йогой, созерцанием прекрасного и медитации. Отличная кухня на любой вкус, и неспешно чередующиеся солнечные дни – настоящая сокровищница для Вашего тропического отдыха.
Комфортная и расслабляющая обстановка благоволит к по истине райскому отдыху! Йога-тур в сказочную Шри-Ланку, это применение различных практик, йога и медитация. Но в первую очередь, это погружение в общение с природой: созерцание удивительных закатов и восходов, когда сидя на берегу океана можно наблюдать слияние неба и океана, блаженственнно медитируя, освобождая свою душу от различных волнений, любуясь миром таким, какой он есть…
В йога-отеле имеется:
- 6 номеров категории "Стандарт" и "Бунгало"
- собственная небольшая территория с пальмами, зонами для отдыха и собственным выходом на пляж без волн
- площадка для йоги
- ресторан вкуснейшей ланкийской и европейской кухни
- Wi-Fi на территории бесплатно
- русскоговорящий администратор
- заказ такси
- сейф
Александр Васючкин
Преподаватель Кундалини йоги
Практика йоги с 2002г.С 2004 по 2018 год прошел множество обучающих семинаров и тренингов по психологии и йоге. Считает что образование-это лучшая инвестиция! По образованию педагог-психолог, в 2006г. закончил факультет психологии. Принимал участие в различных психологических конференциях в качестве спикера. Активный участник йогических фестивалей, является соорганизатором. Духовное имя Raj Kirpal Singh-учитель кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана. Сертифицирован по международной программе института KRI, IKYTA. Направления в психологии: гештальт-психология, семейная системная психология. Является автором видеокурса по чакрам. Является автором видеокурса по чакрам. Это программа,которая помогает человеку через работу с чакрами исцелить важные аспекты жизни. Инструктор по дыхательным практикам , ребёфингу-осознанному дыханию, очень сильной и быстрой техники по освобождению от блоков и для глубокой релаксации.
