Коротко об этом туре

Куда едем: Таиланд, Пхукет
Даты заездов:
  • с 29 дек 2017 по 7 янв 2018
  • с 29 дек 2017 по 10 янв 2018
Вид путешествия: Йога-туры, Новогодние туры
Бюджет поездки:
$1 750
$1 990
Дополнительные опции
Возраст участников от:
0
Степень комфортности:
отель
Тур с рюкзаком (> 5 кг): нет
Способы перемещения в туре: самолёт, автобус
Обучающая программа: нет
Экскурсии включены в тур: нет
Питание:
включено в стоимость частично

Где будет проходить наш йога-тур? 
Остров Пхукет. Для одних этот остров – одна большая пляжная вечеринка, которая может длиться бесконечно. Для других - это место для семейного отдыха в уютном отеле. А мы нашли свой «идеальный Пхукет», где можно отдохнуть от надоедливой суеты, расслабиться и релаксировать, заниматься йогой, нежиться на солнце, медитировать, наслаждаясь шумом морских волн и шелестом пальмовой листвы. Только Вы, остров, йога, море и солнце. Оказывается, ощущать счастье – это так легко! За дни, проведенные в тайском новогоднем йога-туре, Вы увидите Тайланд со всех сторон, со всеми ее прелестями и достопримечательностями. Произойдет полное погружение в атмосферу небольшого азиатского королевства, сопровождающееся яркими приключениями, только позитивными эмоциями и лучшим отдыхом в Вашей жизни.

 

В программе нашего йога-тура:

I. Практика:

утренние и вечерние классы йоги;

созерцание, концентрация, медитация - техники, которые помогут снять усталость, напряжение, расслабиться и восстановить внутреннее равновесие, успокоить ум и отдохнуть;

5 основных техник дыхания.
 II.Теория и темы, которые мы раскроем в йога туре:

Введение в йогу:

 - история йоги, традиции, школы, направления, «философия йоги»;

 - Основы йоги. Определение и суть йоги.

Этическая йога

 - Взаимоотношения с собой и с Миром;

- Авидья - принципы, совершенствующие нашу душу и направляющие на принятие этических решений, которые помогают управлять энергиями во взаимоотношениях;

Основы практики:

 - асаны;

- пранаямы

- дыхательные упражнения йоги.

Концентрация, контроль чувств, медитация:

 «Медитация в действии» - программа осознанной медитации, в рамках которой вы сможете наблюдать за собственным телом, эмоциями, чувствами, мыслями, ощущениями и разумом;
 
III. В дополнение:

- предлагаем разумный и системный подход к занятиям йогой;

 - научим вас эффективно использовать комплексы и методики йоги, адаптировать их к своим возможностям;

 - комплексы йоги Вы сможете "увезти с собой" и с легкостью применять самостоятельно. 

Новогодний бонус для участников йога-тура – специальная практика: «Перезагрузка, трансформация и гармонизация»  
 
 
 

Так же во время нашего йога-тура на Новый год на Пхукете вас ждет экскурсия на озеро Чао-Лан+КаоСок (Парк КаоСок, посещение , катание на слонах, обзорная площадка Као Сока, сафари по озеру ЧеоЛан, обед в отеле на озере и свободное время, плавание в озере на каяках. Храм Банг Рианг - храм на горе, храм лежачего Будды и кормление обезьян, родоновые источники и купание в них)
 
А также отдых, море, пляж, тайский массаж и прогулки...

 
 

МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ ВО ВРЕМЯ ЙОГА-ТУРА НА ПХУКЕТЕ:
Отель, в котором будет проводиться йога тур – место, в котором изящно переплетены красоты лазурных морских волн и экзотические зеленые сады. Здесь Вы сможете забыть о городской суете, окунуться в прохладу тропического оазиса, окруженного цветущими растениями, пальмами. Каскады бассейнов с чистейшей голубой водой расположены по всему периметру отеля, чтобы у Вас была возможность в любой момент окунуться и освежиться в жаркий зной. Отель располагает обширной территорией, где множество уютных и укромных уголков для отдыха, релаксации. Расслабиться можно и в комфортных номерах, в которых имеется все необходимое. Всего в 30 метрах от отеля находится отличный песчаный пляж. 

Ведущие йога-тура:
Вячеслав Шилов - преподаватель по йоге и телесно -ориентированной терапии с 2010 года.
Практика йоги с 1991 года. С 2010г. квалификация «Велнес-технологии инструктор-универсал».  Знакомство с Йогой произошло в 1986 году с книги В.Г. Верещагина "Физическая культура индийских йогов". Практика йоги с 1991 года. В 1990 годупервое знакомство с тантрическими техниками, предложенными Бхагваном Шри Раджнишем. В 1991 году познакомился с медитациями мастера Бхагвана Шри Чинмоя и участвовал в акции "Бег Мира".С 2005 г. по 2009 г.— обучающие ретриты и практика с выдающимися учителями Йоги 2009 г.  Йога с Вячеславом Шиловым— это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, что бы помочь быть вам максимально адаптированным в окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.
Мария Шилова - тренер по йоге с 2010 года.
Практика йоги с 2007 г. С 2010 - 2016гг. Курсы и тренинги: Велнес-технологии (ФГАОУ ВПО РГППУ.) Анатомия и физиология йоги (С.Агапкин, А.Фролов). Традиционные системы оздоровления. Йогатерапия репродуктивной системы (Ж. Сапрыгина). Сертификат Школы тайского массажа (Thai Massage School of Chiang Mai, Тайланд). Тибетская йога (Янтра - йога, 1 уровень, "Гармоничное полное дыхание", в традиции Намкая Норбу Ринпоче, Е. Рудь), "Йогатерапия репродуктивной системы» (Ж.Сапрыгина). «Правильная русская баня» (И. Фомичев). Удостоверение и сертификат "Эксперт ЗОЖ". В 2015 г. разработала программу регулярных занятий для женщин и девушек «Красота и Здоровье». Основная цель занятий — укрепить здоровье, добиться желаемых форм, достичь гармонии с собой.

Пляж, который находится рядом с отелем

Ждем Вас на Новый год в нашем йога-туре на Пхукете! Успейте забронировать место в нашем йога-туре до 5 октября и получите скидку в 250 долларов!