Коротко о туре

Куда едем: Шри-Ланка, Коломбо
Даты заездов: с 25 декабря по 7 января
Вид путешествия: Йога-туры, Новогодние туры, Экскурсионные туры
Бюджет поездки:
$1 510
$1 545
Дополнительные опции
Возраст участников от:
17
Степень комфортности:
отель
Тур с рюкзаком (> 5 кг): нет
Обучающая программа: нет
Экскурсии включены в тур: да
Питание:
включено в стоимость частично

Приглашаем вас отправиться за вдохновением в новогоднее путешествие по сказочной Шри-Ланке! Чарующий океан, наполняющий живительной силой… бескрайние чайные плантации, мощные водопады, древние храмы и просто места удивительной силы – здесь так легко почувствовать вкус настоящей жизни!

Мы совместим богатую экскурсионную программу по центральной части острова и интенсивную программу практик йоги, медитации, арт-терапии на самом берегу океана – на одном из лучших пляжей острова – Мириссе.

Основная программа пройдет с 26 декабря по 6 января. Вы можете приехать раньше или уехать позже – по согласованию с организатором.

Наше путешествие начнется в местечке Канди, одном из древнейших городов Шри-Ланки, расположившемся на высоте около 500 м. над уровнем моря. Здесь царит совершенно особая атмосфера. Мы пробудем в Канди 2 ночи. И здесь нас ждет 2 насыщенных экскурсии.

В первый день мы посетим знаменитый Храм Зуба Будды (Шри Далада Малигава) – это одно из важнейших для буддистов всего мира мест паломничества. Также мы прогуляемся по великолепному Королевскому Ботаническому Саду, где собрано более 4000 растений со всего света – лекарственные растения, редкие орхидеи, пряности, самые разнообразные пальмы и многое другое.

Второй день нашего путешествия будет посвящен поездке в пещерные Храмы Дамбуллы – здесь находятся 5 пещер-святлищ, в которых располагаются около 150 статуй и изображений Будды, принадлежащих разным эпохам. А дальше мы отправимся к знаменитому Скальному Замку – Сигирия. Это уникальная скала высотой около 370 м. над уровнем моря, с вершины которой открывается незабываемый вид. На вершине скалы в древние времена был построен неприступный замок об истории которого мы послушаем подробный рассказ по пути на вершину.

На третий день мы отправимся в путешествие на поезде по маршруту, признанному одним из самых живописных в мире – из Канди в местечко Элла. Красоту этого пути невозможно передать словами – он проходит среди высоких гор и бескрайних чайных плантаций.

В Элле мы проведем 3 ночи, посетив величественный водопад Равана, чайные плантации (и с удовольствием продегустируем разные сорта чая!), прогуляемся к живописному 9-арочному мосту Дамодара. А ранним утром одного из дней мы поднимемся на высоту 2243 м (Пик Адама), чтобы встретить там рассвет и насладиться той непередаваемо мощной и чистой энергией, которую дарит природа в момент пробуждения.

И 31 декабря мы отправимся в путь к океану, где встретим Новый Год в теплой и дружной компании единомышленников.
Следующие 6 дней мы проведем на пляже Мирисса, встречая каждый день практиками йоги, медитации, наполняясь энергией на весь год вперед. Нас ждет осознанная работа с 5-ю первоэлементами. Это Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир.  А также ежедневные занятия йогой, практики медитации, освоение дыхательных техник (пранаям), даосские практики, мантра-йога, арт-терапия.

Здесь, у океана, будет возможность насладиться аюрведическими процедурами, заняться серфингом, позагорать и полностью расслабиться. Ощутить свою внутреннюю тишину, войти в контакт с теми ресурсами, которые заложены в каждом из нас изначально.

Мы также совершим поездку на сафари в Национальный парк Яла, где понаблюдаем за жизнью диких животных в их естественной среде обитания.

Желающие смогут отправиться на морскую прогулку на встречу с китами.

Программа насыщенна и тщательно сбалансирована по количеству экскурсий, практик, отдыха у моря.
Передвижения между основными пунктами – на просторной автомашине с кондиционером, а также один переезд на поезде.

ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ ПО ДНЯМ:

25.12 (день 1):
Вылет в Коломбо (Рекомендуемый рейс: Air Arabia 14.35 – 04.15).

26.12 (день 2):
Трансфер в Канди (из а/п Коломбо или иного места пребывания, если вы прилетели ранее). В стоимость входит групповой трансфер для минимум 4 человек.
Отдых, завтрак в отеле. По желанию можно будет остаться в отеле и насладиться аюрвеидечиским массаже. Или же отправиться на экскурсию по городу Канди (мы посетим Храм Зуба Будды), а также прогуляться по  Королевскому ботаническому саду. Ночь в отеле в Канди.

27.12 (день 3):
Завтрак в отеле, поездка в скальный город Сигирия, посещение пещерных храмов в Дамбулле. Ужин в отеле. Ночь в отеле в Канди.

28.12 (день 4):
Завтрак в отеле, переезд на поезде в местечко Элла. Отдых и прогулка по окрестностям.

29.12 (день 5):
Завтрак в отеле, поездка к водопадам, прогулка к 9-арочному мосту и экскурсия на чайные плантации. Ночь в Элле.

30.12 (день 6):
Треккинг на Пик Адама для встречи рассвета. Отдых по возвращении в отель, свободное время.

31.12 (день 7):
Завтрак, трансфер на океанское побережье. Отдых у моря, встреча Нового Года.

01.01. -  05.01 (дни 8-12):
5-дневный йога-ретрит «Внутренняя тишина как источник силы». Мы начнем Новый Год с утренней практики йоги, зарядимся силами и энергией на целый день вперед! И следующие 5 полных дней мы посвятим интенсивной практике и отдыху у океана. Уровень практики: для начинающих и продолжающих.
 
06.01 (день 13):
Утренняя практика по желанию. Экскурсия на сафари в национальный парк Яла. Свободное время. Трансфер в аэропорт.

07.01 (день 14):
Ранний вылет домой. Рекомендуемый рейс: Air Arabia 10.01 в 04.05 – 13.35

ВАШ ГИД И ИНСТРУКТОР В ПУТЕШЕСТВИИ:

Дорогие друзья, меня зовут Евгения Мальцева, я инструктор йоги и медитации, человек, влюбленный в путешествия. Более 3 лет занимаюсь организацией и проведением тематических туров, объединяющих людей из разных уголков нашей прекрасной планеты. С 2009г. практикую йогу, медитацию, изучаю сопутствующие практики.

Оконченные курсы:        
       - Сертификационный инструкторский курс по йоге в Федерации Классической Йоги в Москве (200 часов);
       - Сертификационный курс для преподавателей йоги и медитации в г. Ришикеш, Индия - Shree Mahesh Heritage Meditation School  (300 часов);
       - Курс классического и акупрессурного массажа в Baba Massage Center (Индия, г. Ришикеш);
       - Практический курс по танцевально-двигательной терапии под руководством С.Е. Никитиной в Институте Практической Психологии Иматон (г. Санкт-Петербург)
       - Лекции и семинары по традиционной китайском медицине, аюрведе в России и Индии.

Любое наше совместное путешествие гармонично соединяет в себе насыщенную экскурсионную программу, позволяющую познакомиться со страной, ощутить ее уникальную атмосферу, а также программу практик, помогающую каждому члену команды раскрыться, прикоснуться к источнику собственной силы, наполниться энергией и радостью. 

Каждое путешествие создается для вас с любовью!

Буду рада нашему личному знакомству в Пути! :)

Евгения