Диалог с телом: о красоте и здоровье. Только для женщин

Наш тренинг-путешествие для тех женщин, которые заботятся о здоровье и красоте тела и гармонии души. Вас ожидает целостная программа, позволяющая привести свои тело и душу в гармоничное состояние. 
 
ЧТО ВАС ЖДЕТ В ЭТОМ ПУТЕШЕСТВИИ? 
 
- Панчакарма – индивидуальная программа оздоровления, очищения и омоложения в соответствии с правилами древней медицины аюрведы (7 дней).  
 
- Обучающе-терапевтический семинар. Телесные практики. (3 дня). Парная и групповая терапевтическая работа, самоисследования
 
- Ежедневная практика йоги, дыхательных практик и медитации. 
 
- Поездки по местам Силы. 
 
- Танцы, общение с подругами, великолепная природа, купание в Аравийском море – всё, что помогает чувствовать себя и наслаждаться жизнью.  

О ЧЁМ?
О раскрытии женской энергии через тело. 
От того, насколько мы чувствуем своё тело, слышим его голос и умеем откликаться на его сигналы, зависит качество нашей жизни и возможность наслаждаться ею. Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, естественность, легкость, самовыражение, наслаждение собой – ко всему этом можно прийти через ТЕЛО. 

С ЧЕМ БУДЕМ РАБОТАТЬ НА СЕМИНАРЕ 
1. Опоры. Когда они есть, мы чувствуем безопасность, расслабление, уверенность, доверие себе, партнеру, жизни в целом. Мы можем отпустить излишний контроль и почувствовать свободу для проявления своей женской сути.
2. Тазовая область и живот. Эти области для женщины важнее, чем голова )) Когда они расслаблены, можно наслаждаться жизнью, быть чувственной и сексуальной, ощущать свою женственность на «клеточном уровне».
3. Руки и грудь. Когда мы можем дышать полной грудью, мы чувствуем себя частью этого мира. Мы, в принципе, глубоко чувствуем. Любовь, нежность, близость, сострадание… И жизнь отвечает нам взаимной любовью.
4. Лицо. Когда оно расслаблено, можно говорить и о расслаблении психики. О том, что значит чувствовать себя настоящей, ни на кого не похожей, такой, какая ты есть.  И о том, чтобы видеть и принимать свою красоту.
 
Вы будете смотреть, как чувствует себя в вашем теле ЖЕНЩИНА. А также мы будем работать с телесными блоками и зажимами, осознавая и убирая их физические и психосоматические причины. 

МЕСТО
 
Наша программа пройдет в местечке Ковалам, на самом юге Индии. В этот курортный городок приезжают ради широких длинных пляжей, красочной природы, древней индийской культуры и для того, чтобы приобщиться к древнему искусству исцеления – аюрведе. В этом небольшом уютном индийском городке чисто, и атмосфера тут скорее европейская, чем азиатская. Мы будем жить в комфортном отеле в шаговой доступности от пляжа.  
 
Не случайно данная программа проводится в индийском штате Керала. Именно в этих местах тысячи лет назад зародилась ведическая медицина. Здесь множество центров, практикующих аюрведу – науку о благополучии и здоровье  (санскрит «аюр» – долгая жизнь, «веда» – знание).  Аюрведа учит, как сохранять спокойный ум и здоровое, цветущее тело, как находиться в гармонии с собой и природой.
 
Кому посчастливилось побывать в Керале, тот мечтает вновь вернуться сюда. Благодать этого места расширяет и наполняет целительными энергиями. Этот штат во многом отличается от остальной Индии. Тут более мягкий климат, прекрасные пляжи и огромные заповедники. Здесь пресная вода рек встречается с солеными водами Аравийского моря, а вдоль берегов обитают уникальные птицы и животные. Керала – самый чистый, благоустроенный и развитый в социальном плане штат во всей Индии. Это поистине удивительное место, которое входит в десятку самых прекрасных мест планеты.